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Hochdosierte Tabletten
Die nutri+ Bor-Tabletten versorgen den Körper täglich mit 3 mg Bor – in einer ideal abgestimmten Dosierung. Die enthaltene Verbindung Natriumborat (auch als Borax bekannt) ist eine natürlich vorkommende Form von Bor, die besonders gut vom Körper aufgenommen werden kann.
> 365 Tabletten – Jahresvorrat in einer Dose > mit bioverfügbarem Natriumborat (Borax) und Akazienfaser als hochwertiger Trägerstoff > leicht einzunehmende Tabletten und hochdosiert > keine unnötigen Zusätze – 100% vegan, gluten- und sojafrei
Hinweis: Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet.
Das Spurenelement Bor
Bor (englisch: Boron) ist ein Spurenelement. Es spielt eine wichtige Rolle für das Pflanzenwachstum – ohne Bor können Pflanzen sich nicht richtig entwickeln. Besonders reich an Bor sind daher pflanzliche Lebensmittel wie Gemüse, (Trocken-)Obst, Getreide, Nüsse und Hülsenfrüchte.
Auch Trink- und Mineralwasser enthalten das Spurenelement. In tierischen Produkten ist Bor dagegen nur in sehr geringen Konzentrationen vorhanden. Wer sich vegetarisch oder vegan ernährt, nimmt also mehr Bor zu sich.
Was ist bei der Einnahme zu beachten?
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) empfiehlt für Erwachsene eine maximale tägliche Aufnahmemenge von 10 mg Bor aus allen Quellen (sogenannter „Upper Intake Level“). Eine regelmäßige Überschreitung dieses Wertes kann mit einem erhöhten Risiko für Nebenwirkungen (bspw. Übelkeit, Durchfall, Kopfschmerzen bis hin zu Schädigungen der Nieren) verbunden sein.
Keine Sorge: Selbst bei einer rein pflanzlichen Ernährung wird dieser Wert nicht erreicht – laut Schätzungen liegt die tägliche Boraufnahme über die Nahrung bei 1 bis 3 mg.
