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Beta-Alanin Pulver
Beta-Alanin ist eine körpereigene Aminosäure, die sowohl in der Leber gebildet als auch über tierische Lebensmittel wie Fleisch und Fisch aufgenommen werden kann. Besonders bekannt ist sie als wichtiger Bestandteil von Carnosin, einer Verbindung aus Beta-Alanin und Histidin, die in der Muskulatur gespeichert wird.
Da Beta-Alanin als begrenzender Faktor bei der Carnosin-Synthese gilt, wird es häufig von Sportlern als Nahrungsergänzung verwendet. Carnosin kommt vor allem in schnell kontrahierenden Muskelfasern vor, die bei intensiven Belastungen besonders gefordert werden.
Empfohlene Einnahme
Wir empfehlen 2,5 g Beta-Alanin täglich mit ausreichend Flüssigkeit zu verzehren. Für eine kontinuierliche Versorgung empfiehlt sich die regelmäßige Anwendung über einen längeren Zeitraum.
Kribbeln auf der Haut nach der Einnahme von Beta-Alanin?
Kurz nach dem Verzehr kann ein vorübergehendes Kribbeln oder Prickeln der Haut auftreten. Diese als Parästhesie bekannte Reaktion ist typisch für Beta-Alanin und stellt keinen Grund zur Sorge dar. Bei regelmäßiger Einnahme wird das Kribbeln nach 1-2 Wochen weniger oder verschwindet ganz.
Alle Vorteile auf einen Blick:
> hochdosierte Beta-Alanin > 100 % reines Beta-Alanin - ohne Zusätze > strengste Qualitätsstandards (IFS Food und GMP) > in Deutschland von Ernährungswissenschaftler*innen entwickelt > glutenfrei und 100 % vegan (ohne Laktose, Milcheiweiß bzw. tierische Inhaltsstoffe) > frei von Zucker/Kohlenhydraten, Fett und Salz
Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achte auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren. Beta-Alanin kann kurz nach der Einnahme ein Kribbeln unter der Haut auslösen. Dies ist normal und hat keine negative Auswirkung auf die Gesundheit.
Beta-Alanin |
Dieser Kontakt ist für die Einhaltung der Produktsicherheit verantwortlich. Für Hilfestellung bei einer Bestellung oder Retoure wende dich bitte an den Kundenservice.
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