LifePRO BCAA 2:1:1
Dies ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform auf Basis verzweigtkettiger Aminosäuren (BCAAs): Leucin, Isoleucin und Valin.
BCAAs sind drei essentielle Aminosäuren, die über die Nahrung aufgenommen werden müssen, da unser Körper sie nicht selbst herstellen kann.
Welche Vorteile bietet LifePRO BCAA 2:1:1?
Es unterstützt die Proteinsynthese.
Es trägt zum Aufbau von Muskelgewebe bei.
Es hilft, Muskelmasse zu erhalten und aufzubauen.
Es trägt zu einer schnelleren Muskelregeneration nach körperlicher Aktivität bei.
Es hilft, Müdigkeit zu reduzieren.
Es verkürzt die Regenerationszeit.
Warum BCAA 2:1:1 kaufen?
Es enthält BCAAs im Verhältnis 2:1:1 (Leucin, Isoleucin und Valin) – ein hochwirksames Verhältnis mit einem höheren Anteil an Leucin, der wichtigsten der drei Aminosäuren.
Ideal für Sportler und körperlich aktive Menschen.
Es handelt sich um ein leicht lösliches und schnell resorbierbares Pulver.
Gesüßt mit Sucralose (aspartamfrei).
Erhältlich in verschiedenen Geschmacksrichtungen.
100 % natürlich.
Für Veganer geeignet.
"Fördert Muskelwachstum und schnellere Regeneration."
Leucin
Stimuliert die Proteinsynthese.
Beugt Muskelabbau vor.
Trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.
Fördert die optimale Regeneration nach Muskelverletzungen.
Isoleucin
Hilft, Fett während des Trainings abzubauen und als Energiequelle zu nutzen.
Fördert die Synthese neuer Muskelfasern und deren Wiederaufbau nach dem Training.
Isoleucin ist eine Vorstufe von Alanin und Glutamin.
Es beugt verschiedenen Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems vor.
Valin
Fördert eine positive Stickstoffbilanz, die für die Reparatur und den Aufbau von Muskelgewebe notwendig ist.
Fördert den Muskelaufbau.
Kann beruhigend auf das Nervensystem wirken.
Trägt zur Regulierung des Blutzuckerspiegels bei.
Wie wird BCAA 2:1:1 eingenommen?
7,5 g (2 Messlöffel) mit 200–250 ml Wasser mischen.
Zweimal täglich einnehmen (15 g täglich).
Nach dem Training und vor dem Schlafengehen einnehmen.
Biografie / Wissenschaftliche Studien
Fouré, A., & Bendahan, D. (2017). Ist die Supplementierung mit verzweigtkettigen Aminosäuren eine effiziente Ernährungsstrategie zur Linderung von Skelettmuskelschäden? Eine systematische Übersichtsarbeit. Nutrients, 9(10), 1047.
Jackman, S. R., Witard, O. C., Philp, A., Wallis, G. A., Baar, K., & Tipton, K. D. (2017). Die Einnahme von verzweigtkettigen Aminosäuren stimuliert die myofibrilläre Muskelproteinsynthese nach Krafttraining beim Menschen. Frontiers in Physiology, Band 8, S. 390.
