Das Ballkissen mit Noppen ? fr eine bessere Haltung und eine Stimulation der tieferen Muskeln
Viele Menschen, die ihren Alltag im Bro gr”átenteils im Sitzen verbringen, kennen das Problem: im Laufe des Tages scheint es immer schwerer, gerade zu sitzen. Stattdessen fallen die Schultern nach vorne, der Rcken wird rund. Die Folge: Rckenschmerzen, die durchaus auch chronisch werden k”nnen.
Oft ist eine zu schwache Muskulatur der Grund dafr, dass der K”rper keine M”glichkeit hat, sich aus dieser ?Haltungsfalle? zu befreien. Dabei ist es oft einfacher als gedacht, mit ein paar spezifischen Alltagstricks fr ideale Voraussetzungen fr gesundes Sitzen zu sorgen.
Ballkissen mit Noppen kannst Du jedoch nicht nur im Bro, sondern auch im Kursbereich fr das Durchfhren spezieller šbungen nutzen. Oft geht es hier darum, im Bereich der Tiefenmuskulatur zu arbeiten und der Instabilit„t des Kissens entgegenzuwirken. Dank der integrierten Noppen ergibt sich noch zus„tzlich ein angenehmer Massageeffekt, der unter anderem auch die Durchblutung anregt.
Die Vorteile des Ballkissens mit Noppen
Angenehme GrӇe mit einem Durchmesser von 33 cm
Balance Kissen als ideales Trainingsger„t fr eine starke Muskulatur der K”rpermitte
Zur Verbesserung des Gleichgewichts und der K”rperhaltung
Entlastung des Rckens beim Sitzen - perfekt fr den Broalltag
Als Ballsitzkissen bis hin zum Balance Trainer einsetzbar
In unterschiedlichen Farben erh„ltlich (Schwarz, Rot, Grau, Gelb, Trkis, Lila, Pink, Blau, Grn)
Aus stabilem und hautfreundlichem PVC (Kunststoff)
Rutsch- und abriebfestes Material
Massageffekt durch Noppenoberfl„che
Instabilit„t durch die St„rke des Aufpumpens regulierbar
L„sst sich problemlos in den Alltag integrieren
Ideal fr die Verwendung in Kursen und im Home Gym geeignet
Eine tolle M”glichkeit zum Stimulieren der Tiefenmuskulatur
Kann Rckenschmerzen und
