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4FIZJO Power Rope 9 m – Battle Rope für intensives Training
Das Training mit dem Power Rope von 4FIZJO gehört zu den effektivsten Methoden, um Kraft und Ausdauer gleichzeitig zu verbessern.
Verkauf und Versand durch 4FIZJO (EURO)
Das Training mit dem Power Rope von 4FIZJO gehört zu den effektivsten Methoden, um Kraft und Ausdauer gleichzeitig zu verbessern. Ursprünglich aus dem militärischen Training stammend, ist das Battle Rope heute ein fester Bestandteil moderner Cross-fit- und Functional-Workouts. Die dynamischen Bewegungsabläufe aktivieren den gesamten Körper und steigern sowohl Kraftausdauer als auch Koordination.
Mit dem Trainingsseil stärkst du nicht nur Arme und Schultern – der Trainingseffekt umfasst auch Beinmuskulatur, Rückenpartien, Gesäß und Rumpf.
-Farbe: schwarz -Material: 100 % Poly-Dacron, Kunststoff -Länge: 9 m -Durchmesser: 3,2 cm
Das Workout mit dem Seil kombiniert Ausdauer- und Krafttraining. Durch rhythmische, schnelle oder kraftvolle Bewegungen entstehen Wellen im Seil, die zahlreiche Muskelgruppen gleichzeitig aktivieren.
Das Poly-Dacron-Seil von 4FIZJO bietet hohe Abriebfestigkeit – ideal für intensiven Einsatz im Studio oder im Outdoor-Training.
Das Training stärkt unter anderem: -Bauch- und Rumpfmuskulatur -Rücken- und Schultermuskeln -Bein- und Gesäßmuskulatur -Unterarme und Arme
Die rutschfesten Griffe sorgen für stabilen Halt auch bei schnellen Bewegungen.
Das Training erfolgt mit einem Seil, das etwa 9 bis 15 Meter lang ist und zwischen 9 und 16 Kilogramm wiegt. Je schwerer das Seil, desto mehr Kraftaufwand ist erforderlich, um es in Bewegung zu setzen.
Typische Übungen im Battle-Rope-Training sind:
-Slams – kräftiges Aufschlagen der Seile -Waves – ein- oder beidseitiges Wellenbewegungen -Circles – große oder kleine Kreisbewegungen -Pulls – Ziehen des Seils -Alternating Waves – abwechselnde Wellenbewegungen
Das Power Battle Rope wird zweimal pro Woche empfohlen. Es eignet sich sowohl für eigenständige Einheiten als auch als Ergänzung zu einem Trainingsplan.
4FIZJO CrossFit Trainingsseil – erhältlich in drei Längen: 9 m, 12 m und 15 m. Dieses Seil, auch bekannt als Battle Rope, erfreut sich dank CrossFit-Training großer Beliebtheit, da es freie Gewichte mit Gleichgewichts- und Stabilisierungsübungen kombiniert. Klettern, Turnen oder Wellenreiten – das sind nur einige der unzähligen Möglichkeiten, die dieses einfache Trainingsgerät bietet. Und das Beste: Es ist überall und unter allen Bedingungen einsetzbar. Sie benötigen lediglich eine Stange, einen Baum oder einen Haken, um das Seil zu befestigen, und schon kann es losgehen! Das Training mit diesem Seil ist ein effektives Workout für Rücken, Arme und Schultern. Und wenn Sie eine gute Figur haben, können Sie damit auch Ihre Bauchmuskeln, Brust und Beine trainieren. Ein echtes Allround-Talent – was will man mehr? Ein umfassendes Training stärkt wichtige Muskeln in Armen und Unterarmen. In Kampfsportarten sind diese Muskeln essenziell für die Schlagkraft. Vernachlässigen Sie Ihr Krafttraining nicht! Eigenschaften: Verfügbare Längen: 9 m, 12 m und 15 m (in den Varianten wählbar) Farbe: Schwarz mit roten Einsätzen Rutschfeste Griffe Seildurchmesser: 32 mm |
Dieser Kontakt ist für die Einhaltung der Produktsicherheit verantwortlich. Für Hilfestellung bei einer Bestellung oder Retoure wende dich bitte an den Kundenservice.
4FIZJO Group sp. z o.o.
4FIZJO Group sp. z o.o. 4FIZJO
Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
4FIZJO CrossFit Trainingsseil – erhältlich in drei Längen: 9 m, 12 m und 15 m. Dieses Seil, auch bekannt als Battle Rope, erfreut sich dank CrossFit-Training großer Beliebtheit, da es freie Gewichte mit Gleichgewichts- und Stabilisierungsübungen kombiniert. Klettern, Turnen oder Wellenreiten – das sind nur einige der unzähligen Möglichkeiten, die dieses einfache Trainingsgerät bietet. Und das Beste: Es ist überall und unter allen Bedingungen einsetzbar. Sie benötigen lediglich eine Stange, einen Baum oder einen Haken, um das Seil zu befestigen, und schon kann es losgehen! Das Training mit diesem Seil ist ein effektives Workout für Rücken, Arme und Schultern. Und wenn Sie eine gute Figur haben, können Sie damit auch Ihre Bauchmuskeln, Brust und Beine trainieren. Ein echtes Allround-Talent – was will man mehr? Ein umfassendes Training stärkt wichtige Muskeln in Armen und Unterarmen. In Kampfsportarten sind diese Muskeln essenziell für die Schlagkraft. Vernachlässigen Sie Ihr Krafttraining nicht! Eigenschaften: Verfügbare Längen: 9 m, 12 m und 15 m (in den Varianten wählbar) Farbe: Schwarz mit roten Einsätzen Rutschfeste Griffe Seildurchmesser: 32 mm |
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