3er-Set Fingertrainer von 4FIZJO
Wie kann man die Griffkraft steigern oder die Handfunktion nach einer Verletzung, einem Schlaganfall oder einer Operation wiederherstellen? Dies gelingt mit einem kleinen Gerät, das problemlos in die Tasche passt. Das 3er-Set Fingertrainer von 4FIZJO ist eine unverzichtbare Unterstützung für tägliches Training, Rehabilitation und Prävention nach Verletzungen. Die ergonomische Form passt sich perfekt an die Hände von Frauen, Männern, Kindern und Senioren an. Pflege die Muskeln deiner Finger mit den 4FIZJO-Handtrainern – egal, wo du bist!
Gerät zum Training und Dehnen der Finger sowie zur Stärkung der Handmuskulatur
Regelmäßiges Training mit den 4FIZJO-Handtrainern erhöht die Griffkraft, die Flexibilität und die Beweglichkeit der Gelenke. Prüfe die Eigenschaften der Trainer und wähle den passenden Widerstand, der zu deinem Trainingsniveau passt.
Parameter:
- Farbe: rosa, grün, blau
- Material: Latex
- Widerstand: 1-2 kg (leicht), 2-3 kg (mittel), 3-4 kg (schwer)
Fingertrainer – für wen geeignet?
- Unterstützen den Rehabilitationsprozess – helfen nach Schlaganfall, Verletzung oder Operation der Hand. Ideal bei Problemen durch Überlastung des Handgelenks, Tennisarm sowie rheumatischen Erkrankungen (z. B. Arthritis).
- Stärken die Finger- und Handmuskulatur – perfekt für Sportler, insbesondere Kletterer.
- Eignen sich zur Prävention für Personen, die täglich am Computer arbeiten oder andere Tätigkeiten ausführen, die präzise Handarbeit erfordern.
3 Farben – 3 Widerstandsstufen
Das Set bietet drei verschiedene Widerstandsstufen, farblich markiert, für eine schrittweise Intensitätssteigerung:
- Rosa (1-2 kg) – für Anfänger, Kinder und Senioren. Geeignet für den Beginn der Rehabilitation.
- Grün (2-3 kg) – für die Mittelstufe, Büroangestellte oder Gelegenheitssportler.
- Blau (3-4 kg) – für Fortgeschrittene und regelmäßige Sportler. Ideal zur Prävention von Sportverletzungen.
Trainiere überall mit dem 4FIZJO-3er-Set
Die 4FIZJO-Handtrainer sind aus hochwertigem Material gefertigt, leicht und kompakt. So kannst du sie überallhin mitnehmen – zur Arbeit, auf Spaziergänge oder in den Urlaub.
Das Training ist einfach und effektiv: Lege den Trainer über die Finger und dehne ihn. Beginne beim kleinen Finger und arbeite dich bis zum Daumen vor. Regelmäßigkeit ist der Schlüssel – trainiere täglich oder mindestens mehrmals pro Woche. Achte auf die richtige Technik: flüssige Bewegungen und kontrollierte Muskelspannung sind entscheidend.
