Klimmzugstange verriegelbar Krafttraining 100 cm - Pull Up Bar Lock

4.7

Durch das schraubenlose Befestigungssystem kannst du deine Klimmzugstange innerhalb von Sekunden installieren und hast zahlreiche Übungsmöglichkeiten: Oberkörper, Stützübungen, Bauchmuskeln ...

ID 8588491

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Klimmzugstange verriegelbar Krafttraining 100 cm - Pull Up Bar Lock 1/4

Klimmzugstange verriegelbar Krafttraining 100 cm - Pull Up Bar Lock 2/4

Klimmzugstange verriegelbar Krafttraining 100 cm - Pull Up Bar Lock 3/4

Klimmzugstange verriegelbar Krafttraining 100 cm - Pull Up Bar Lock 4/4

Produkt-Highlights

Unselected

Reparatur

Ersatzteile 10 Jahre verfügbar.
Kompakt

Passt unter das Bett oder in den Schrank.
Einfacher Auf- und Abbau

Lässt sich durch das werkzeuglose Befestigungssystem leicht montieren/abnehmen.

Reparatur

Ersatzteile 10 Jahre verfügbar.

Vielseitigkeit
Ein einziges Gerät für das Training der Schulter-, Arm- und Bauchmuskulatur
Einfacher Auf- und Abbau
Lässt sich durch das werkzeuglose Befestigungssystem leicht montieren/abnehmen.
Kompakt
Passt unter das Bett oder in den Schrank.
Reparatur
Ersatzteile 10 Jahre verfügbar
Reißfestigkeit
Max. Nutzergewicht: 120 kg mit Befestigungsschrauben, 100 kg ohne Schrauben

Beschreibung

Produktdetails

Abmessungen und Maximallast
- Die Klimmzugstange ist von 95 cm auf 120 cm verlängerbar. - Der Abstand muss also mindestens 95 cm betragen. Die Stange wiegt 2,6 kg. - Die Aufsätze auf beiden Seiten haben einen Durchmesser von 4,7 cm. - Der Durchmesser der Stange beträgt 32 mm. - Maximallast an der Stange ohne Schrauben 100 kg. - Maximallast mit Schrauben 120 kg.
50 % Rabatt auf die Freeletics-App über dein Decathlon Konto
Mit deinem Kauf bekommst du 50 % Rabatt auf ein 12-Monats-Abo von Freeletics: der Trainingsapp, mit der du ganz individuell und mit der Ausrüstung trainieren kannst, die du nutzen möchtest! Dein persönliches Angebot kannst du mit deinem Decathlon Konto aktivieren unter: http://decathlon.freeletics.com Wenn du Probleme bei der Aktivierung deines Abonnements hast, wende dich mit deinem Kaufbeleg an: [email protected]
Warum ist diese Klimmzugstange besonders?
Diese Klimmzugstange, die sich im Türrahmen installieren lässt, bietet dir maximale Trainingssicherheit. Mit dem blauen Ring außen rechts kannst du den Mittelteil (schwarz) blockieren, damit sich die Stange während des Trainings nicht löst. Bevor du loslegst, solltest du einmal kräftig an der Stange rucken, um zu überprüfen, ob sie fest sitzt.
Abmessungen der Stange
Stange von 95 cm auf 120 cm verlängerbar. Die blauen Stopfen haben einen Durchmesser von 4,7 cm.
Wie installiere ich die Klimmzugstange?
Installationsvideo über QR-Code auf der Verpackung. Ohne Befestigungsschrauben: - Verstelle die Länge der Stange durch Schrauben an beiden Enden (achte auf eine gleichmäßige Einstellung). Wenn du die Stange zu lose schraubst, siehst du ein rotes „Stop“. - Dann ziehst du den mittleren Teil der Stange fest. - Jetzt schiebst du den blauen Ring in eine der beiden Kerben, um die Stange zu sichern. Mit Schrauben: Löcher in der richtigen Höhe bohren (Wasserwaage). Schrauben und Aufsätze montieren.
Sicherheit und Maximallast
- Ohne Befestigungsschrauben: Maximallast von 100 kg. - Mit Befestigungsschrauben: Maximallast von 120 kg. Egal, ob mit oder ohne Schrauben, du solltest die Klimmzugstange nicht auf Rigipsplatten oder Türrahmen aus weichem Holz anbringen. Denke immer an den blauen Ring und rücke einmal kräftig an der Stange, bevor du mit dem Training loslegst. Diese Stange ist nicht für Übungen über Kopf gedacht.
Zubehör für deine Klimmzugstange
Wenn du gerade erst mit dem Training anfängst, kannst du mit dem Trainingsband für Klimmzüge (Ref: 8643988) trainieren. Dieses verstellbare Trainingsband entlastet dich von einem Teil deines Körpergewichts und lässt sich an deinen Fortschritt anpassen. Wenn du Klimmzüge schon problemlos schaffst, kannst du dich hingegen mit einer Gewichtsweste (Ref: 8736051 und 8734579) beschweren, um die Schwierigkeit zu steigern und weiter Fortschritte zu machen.
Ersatzteile für deine Klimmzugstange
Auf unserer Support-Seite findest du eine Übersicht der Ersatzteile, die du zur Reparatur deiner Klimmzugstange benötigst. Der blaue Ring, der zur Sicherung der Stange dient, lässt sich austauschen (Ref: 8758386). Auch die blauen Puffer (Ref: 8758388) an beiden Enden der Stange können ausgetauscht werden. Unsere Ersatzteile sind 10 Jahre lang nach Kauf des Produkts erhältlich.
Workout-Vorschlag von unserem Coach
Hier ein Workout für den Rücken zum Muskelaufbau: - Klimmzüge 4× 6–10 Wiederholungen - Rudern an der Stange im Untergriff 3× 10–12 Wiederholungen - Rudern mit Hanteln einarmig 3× 10–12 Wiederholungen/Seite - Face Pulls mit Trainingsband 3× 15–20 Wiederholungen Je nach deinem Niveau kannst du dich mit einem Trainingsband entlasten oder mit einer Gewichtsweste beschweren. Beginne immer mit der niedrigen Wiederholungszahl und steigere dich im Laufe der Wochen.

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Klimmzugstange verriegelbar Krafttraining 100 cm - Pull Up Bar Lock

32,99 €

Crosstraining-Ringe aus Holz

29,99 €

Rohmaterial	111%
Herstellung	0%
Verpackung	0%
Verteilung	8%
Gebrauch	0%
Ende des Lebenszyklus	-19%

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Bleib immer auf dem Laufenden.

Klimmzugstange verriegelbar Krafttraining 100 cm - Pull Up Bar Lock

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Produkt-Highlights

Eigenschaften

Beschreibung

Produktdetails

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Kontakt für allgemeine Produktsicherheit

Verwendung und Pflege

Umweltauswirkung

CO2-Fußabdruck

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Top-Ausrüstung für dein Training - bei Decathlon

Beschreibung

Produktdetails

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Kontakt für allgemeine Produktsicherheit

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Kontakt für allgemeine Produktsicherheit

Verwendung und Pflege

Verwendung

Reparatur und Austausch

2 Jahr(e) Garantie

Pflegeanweisungen

Vorsichtsmaßnahmen für den Gebrauch

Umweltauswirkung

CO2-Fußabdruck

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Kontakt für allgemeine Produktsicherheit

Verwendung

Reparatur und Austausch

2 Jahr(e) Garantie

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