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Gewichtsweste Krafttraining Crosstraining waschbar 0–5 kg

4.7

Guter Halt, Bewegungsfreiheit ... Diese waschbare Gewichtsweste hat alles, was du brauchst, um die Trainingsintensität bei Übungen mit dem eigenen Körpergewicht einfach und bequem zu steigern!

ID 8736051

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Wie bekomme ich es?

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Verstellbar
Das Gewicht der Weste ist in 1-kg-Schritten bis 5 kg anpassbar.
Bewegungsfreiheit
Auf der Grundlage einer Trailweste konzipiert für viel Bewegungsfreiheit

Beschreibung

Produktdetails

Beschreibung der waschbaren Gewichtsweste 0–5 kg
Maße der Gewichtsweste (flach): 35 cm × 35 cm Maße der Gewichtsweste (beim Tragen): 27 × 19 × 7 cm Gewichtsweste mit 10 Gewichten à 500 g
50 % Rabatt auf die Freeletics-App über dein Decathlon Kundenkonto!
Mit deinem Kauf erhältst du 50 % Rabatt auf das 12-Monats-Abonnement von Freeletics: die App, um ein personalisiertes Trainingsprogramm mit einer Vielzahl von Übungen zu absolvieren, je nach Gerät, welches du verwenden möchtest! Aktiviere das Angebot mit deinem Decathlon Kundenkonto direkt hier: http://decathlon.freeletics.com Solltest du Probleme beim Abschließen deines Abos haben, dann wende dich mit deinem Kaufbeleg an: decathlon.support@freeletics.com
Warum eine Gewichtsweste bei Cross- und Krafttraining benutzen?
Probiere für intensivere Sportsessions, Fortschritte und Muskelaufbau die Gewichtsweste aus! Du gewinnst an Kraft und Explosivität, und deine Übungen mit dem eigenen Körpergewicht werden effizienter. Egal, ob du Fan von funktionellen Übungen oder intensiven WODs bist oder deine Muskeln für eine andere Sportart stärken willst – die Gewichtsweste ist das perfekte Hilfsmittel, um deine Ergebnisse zu verbessern!
Einfach zu reinigen
Keine Lust mehr, deine Ausrüstung per Hand zu waschen? Durch ihre Konzeption mit waschbarem Gewebe kannst du unsere Gewichtsweste 0–5 kg in der Waschmaschine waschen. Stelle nur sicher, dass du alle Gewichte herausgenommen hast, bevor du die Waschmaschine einschaltest!
So beschwerst du die Gewichtsweste
Optimales Einstellen: - Weste anziehen, - Weste mithilfe der Clips schließen, - über die seitlichen Riemen an deine Größe anpassen. Hinzufügen von Gewichten: - Die 0,5-kg-Gewichte in den vorgesehenen Taschen platzieren, - auf eine symmetrische Verteilung achten.
Maximalgewicht und Sicherheit
Achtung: Durch die 10 Gewichte à 0,5 kg kann die waschbare Gewichtsweste einem Gewicht von bis zu 5 kg ausgestattet werden.
Komfort bei Hero-WODs
Möchtest du mit deiner Gewichtsweste ein Murph-Workout machen, empfehlen wir dir die Benutzung von Trainingspads (Ref.: 8487863). Das vermeidet ein Scheuern deiner Hände an der Stange bei Strict Pull-Ups.
Tipps zur Pflege der waschbaren Gewichtsweste
Nach jeder Trainingseinheit kannst du: - deine Gewichtsweste an der Luft trocknen lassen und bei Bedarf ein geruchshemmendes Spray verwenden, - alle Gewichte herausnehmen und die Weste anschließend per Hand mit einem feuchten Tuch reinigen, - alle Gewichte herausnehmen und die Weste anschließend in der Waschmaschine waschen.
Vorschlag unseres Coachs für ein Circuittraining beim Crosstraining
4 bis 6 Durchgänge mit 1 bis 2 Minuten Erholung nach jedem Durchgang. - Einsteiger: 20 Sek. Anstrengung, 40 Sek. Erholung, danach zur nächsten Übung übergehen. - Fortgeschrittene: 30 Sek. Anstrengung, 30 Sek. Erholung - Erfahrene: 20 Sek. Anstrengung, 40 Sek. Erholung Nach der ersten Übung und der Erholung geht es mit der zweiten Übung weiter usw.: - Liegestütze - Klimmzüge - Dips - Squats Erhöhe mit der Zeit die Belastungsdauer und reduziere die Erholungszeit.

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Gewichtsweste Krafttraining Crosstraining waschbar 0–5 kg

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9,99 €

Rohmaterial	70%
Herstellung	0%
Verpackung	11%
Verteilung	15%
Gebrauch	0%
Ende des Lebenszyklus	4%

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Wie bekomme ich es?

Eigenschaften

Beschreibung

Produktdetails

Spezifikationen

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Zusammensetzung

Kontakt für allgemeine Produktsicherheit

Ersatzteile und Pflege

Umweltauswirkung

CO2-Fußabdruck

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Verwendung

Reparatur und Austausch

2 Jahr(e) Garantie

Pflegeanweisungen

Aufbewahrung

Reinigung

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