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Wie bekomme ich es?
Eigenschaften
Datenmessung
24/7 Gesundheitsdatenanalyse, u. a. Herzfrequenzvariabilität und Schlafqualität
Autonomie
Bis zu 10 Tage im Smartwatch-Modus und 15 Stunden im GPS-Modus
Coaching
Garmin Coach-Trainingspläne für Laufen, Krafttraining und Radfahren
Wasserdichtigkeit
50 m
Vernetzbarkeit
Mitteilungen, Musik, Garmin Pay, Sicherheit und Tracking, Lautsprecher, Mikrofon
Präzision
Multi-Band-GPS für eine höhere Positionsgenauigkeit und optimierte Akkulaufzeit
Beschreibung
Produktdetails
Kontinuierliche Überwachung von Fitness und Gesundheit
Umfassende Funktionen zur Gesundheitsüberwachung unterstützen dich bei einem ausgewogeneren Lebensstil, zum Beispiel: Überwachung deiner Energiereserven (Body Battery), Daten zu Stresslevel, Pulsoxymetrie und Frauengesundheit mit Schätzungen vergangener Eisprünge sowie viele weitere nützliche Funktionen.
Erweiterte Schlafanalyse
Erhalte eine persönliche Einschätzung deiner Schlafqualität und ein individuelles Coaching zu deinem Schlafbedarf und zur weiteren Verbesserung deines Schlafs. Neben den verschiedenen Schlafphasen und der Erkennung von Nickerchen helfen dir wichtige Kennzahlen wie HFV-Status und Hauttemperatur dabei, deine Gesundheit besser zu verstehen. Schlafrhythmus und Schlafkonsistenz zeigen dir zudem, ob du im Einklang mit dem Biorhythmus deines Körpers bist.
Gesundheitszustand
Erhalte einen Überblick dazu, ob sich deine Gesundheitsdaten wie Herzfrequenz, HFV, Hauttemperatur und Pulsoxymetrie während des Schlafs in deinem üblichen Bereich bewegen oder davon abweichen, was auf zusätzlichen Stress für deinen Körper hindeuten kann. Dieser kann mit Veränderungen durch körperliche Aktivität, deiner Umwelt, Stress, Alkoholkonsum, Krankheit und mehr zusammenhängen (als Beta-Version verfügbar).
Nützliche Alltagsfunktionen
Die praktische LED-Taschenlampe sorgt für helle Beleuchtung nach Bedarf. Wenn deine Uhr mit deinem Smartphone gekoppelt ist, kannst du Anrufe direkt über dein Handgelenk tätigen und entgegennehmen. Außerdem kannst du die Funktionen der Uhr auch per Sprachbefehl steuern oder den Sprachassistenten deines Smartphones nutzen, um beispielsweise Nachrichten zu beantworten.
Energie-Tracking – Body Battery
Behalte dein Energielevel den ganzen Tag über im Blick, um zu wissen, wann deine Reserven voll sind und wann du dich ausruhen solltest.
Garmin EKG-App
Die EKG-App nutzt Sensoren, um die elektrischen Signale aufzuzeichnen, die deinen Herzschlag steuern. Sie analysiert die Aufzeichnung, um mögliche Anzeichen für Herzrhythmusstörungen oder Vorhofflimmern zu erkennen.
Intelligenter Wecker und Morgenbericht
Starte fit in den Tag. Der Smart Alarm weckt dich sanft zum optimalen Zeitpunkt. Erhalte sofort nach dem Aufwachen eine Übersicht über deinen Schlaf, deine Erholung, deinen Tagesplan, deinen HFV-Status und vieles mehr – und passe ihn ganz nach deinen Wünschen an.
Frauengesundheit
Verfolge deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft und hol dir Tipps zu Bewegung und Ernährung. Durch die Überwachung der Hauttemperatur während der Nacht erhältst du verbesserte Perioden-Prognosen und genauere Schätzungen vergangener Ovulationsphasen.
Garmin Share
Teile gespeicherte Positionen, Strecken und Trainingseinheiten problemlos mit den kompatiblen Garmin-Geräten deiner Freunde.
Trainingsbereitschaft und -zustand
Erhalte nach dem Aufwachen einen Wert für die Trainingsbereischaft basierend u. a. auf Schlafqualität und Erholung. Schon weißt du, ob du hart trainieren kannst oder dich etwas zurückhalten solltest. Erhalte Einblicke in die Effektivität des Trainings, um zu erfahren, ob du beim Training deine Form aufbaust, in Höchstform oder aber ermüdet bist.
Krafttraining und animierte Trainings auf dem Display
Steigere deine Leistung mit einem integrierten Aktivitätsprofil, zielgerichteten Krafttrainingsplänen, Workouts u.v.m. Du kannst auch Wiederholungen, Sätze und sogar Erholungszeiten aufzeichnen. Optimiere deine Form dank downloadbarer animierter Trainings von Garmin Connect für HIIT, Cardio, Krafttraining, Yoga, Mobilität und Pilates.
Pacepro™-Tempostrategie
Plane die Strategie für deinen Wettkampftag mit GPS-basierten Pace Informationen für eine bestimmte Strecken oder Distanz.
Triathlon und Multisport
Zeichne mit integrierten Profilen für Triathlons, Duathlons, Koppeltrainings und SwimRuns automatisch Splits auf. Du kannst auch deine eigene Vorlage erstellen.
Sicherheit und Tracking
Wenn deine Uhr einen Sturz erkennt, sendet sie in Echtzeit eine Nachricht mit deinem Standort. Wenn du dich in Gefahr fühlst, kann diese Funktion auch manuell ausgelöst werden.