Betriebssport

Für mehr Gesundheit im Betrieb

Die Arbeit mit sportlicher Aktivität zu verbinden, fördert den Zusammenhalt und die Motivation der Beschäftigten . Gleichzeitig trägt der Betriebssport auch zur Gesundheitsförderung bei. Deshalb bieten bereits viele Unternehmen Firmensport an. So erhalten die Mitarbeiter einen Ausgleich zum meist bewegungslosen Arbeitsalltag.

Betriebssport einfach gestalten

Firmensport ist so vielfältig wie die Interessen der Beschäftigten. Wie du den Betriebssport in deinem Betrieb gestalten möchtest, liegt ganz bei dir. Dabei kannst du auch entscheiden, ob du den Firmensport vor, während oder nach der Arbeitszeit anbietest. Wichtig ist nur, dass die Kriterien für den Versicherungsschutz erfüllt sind. Dazu zählen Regelmäßigkeit, Ausgleichszweck, Beschränkung des Teilnehmerkreises und unternehmensbezogene Organisation . Wir haben dir ein paar Ideen herausgesucht, wie du den Betriebssport gestalten kannst.

Firmenfitness statt Fitnessstudio

Richte einen Fitnessraum in deinem Betrieb ein. Mit der entsprechenden Planung und Konzeption der Ausstattung muss er nicht riesig sein. Mit Sportgeräten von Decathlon holst du das Fitnessstudio einfach direkt in deine Firma und sorgst somit für ausreichend Bewegung deiner Mitarbeiter.

Schaffe Motivation durch einen Firmenlauf

Möchtest du deine Mitarbeiter mit einem Firmenlauf zu mehr Bewegung animieren und motivieren? Dann besorge dir vorher Laufshirts, Laufuhren, Handyhalterung und weiteres Laufzubehör für die Teilnehmer. So schaffst du durch den Firmenlauf ein noch stärkeres Gemeinschafts- und Zugehörigkeitsgefühl zum Betrieb .

Gestalte einen Pausenraum

Als Arbeitgeber kannst du die Bewegung deiner Mitarbeiter fördern, indem du beispielsweise einen Pausenraum für den Sport zur Verfügung stellst. Dieser kann Gymnastikmatten oder kleinere Sportgeräte beinhalten. Ebenso kannst du mit einem Tischkicker, einer Tischtennisplatte oder einer Dartscheibe für mehr Bewegung zwischendurch sorgen.

FAQ

Was zählt zum Betriebssport?

Bietet ein Unternehmen sportliche Aktivitäten an, spricht man bereits von Betriebssport. Dabei ist es egal, welche Sportart oder genaue Aktivität angeboten wird. Ob Rückengymnastik, Yoga, Tischtennis oder ein Firmenlauf – der Begriff vereint jegliche sportliche Aktivität, die ein Betrieb den Mitarbeitern zur Verfügung stellt . Was du unbedingt beachten solltest : Um von der Unfallversicherung abgedeckt zu sein, muss der Betriebssport regelmäßig stattfinden. Das heißt mindestens einmal im Monat. Eine regelmäßige Teilnahme ist ebenso Voraussetzung.

Warum ist Betriebssport wichtig?

Sport im Unternehmen fördert die Gesundheit, baut Stress ab und stärkt als Betriebssport das Gemeinschaftsgefühl. Die Möglichkeiten sind dabei vielfältig. Bewegungsmangel und monotone Bewegungsabläufe belasten die Gesundheit auf Dauer . Mögliche Folgen können beispielsweise Rückenschmerzen oder Übergewicht sein. Beim Betriebssport steigern sich die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter. So können sowohl das Muskel-Skelett-System und Herz-Kreislauf-System als auch die psychische Gesundheit positiv beeinflusst werden. Betriebssport kann außerdem für ein besseres Betriebsklima sorgen und zu einer stärkeren Identifikation mit dem Unternehmen führen.