Eine Reiterin mit Reithelm reitet in der Halle

Was ist der richtige Reithelm für mich? So reitest du sicher und stylisch

Der richtige Reithelm schützt deinen Kopf und sitzt perfekt. In diesem Artikel erfährst du alles, was du vor dem Kauf wissen musst.

Der richtige Reithelm ist sehr wichtig

Kann man einen Fahrradhelm zum Reiten nehmen?

Nein, ein Fahrradhelm ist für den Reitsport nicht geeignet und sollte auf dem Pferd nie getragen werden. Fahrradhelme sind für andere Aufprallszenarien konzipiert und erfüllen nicht die spezifischen Sicherheitsanforderungen des Reitsports.

Beim Reiten wirken ganz andere Kräfte auf den Kopf ein als beim Radfahren, zum Beispiel durch Huftritte oder Stürze aus größerer Höhe. Nur ein zugelassener Reithelm mit der entsprechenden Norm schützt dich zuverlässig. Das Tragen eines ungeeigneten Helms kann im Ernstfall gefährlicher sein als gedacht.

Eine Frau hat den passenden Reithelm gewählt

Worauf sollte man bei einem Reithelm achten?

Sicherheit steht beim Reithelm an erster Stelle. Diese Punkte solltest du beim Kauf im Blick haben:

  • Sicherheitsnorm: Achte auf die europäische Norm EN 1384 oder die strengere VG1-Zertifizierung. Nur zertifizierte Helme bieten verlässlichen Schutz beim Sturz.
  • Passform: Der Helm muss eng anliegen, ohne zu drücken, und darf sich bei Bewegung nicht verschieben. Verstellbare Modelle mit Einstellrad machen die Anpassung einfacher.
  • Belüftung: Gut platzierte Belüftungsöffnungen verhindern Hitzestau bei längeren Reitstunden, besonders im Sommer.
  • Gewicht: Ein leichter Helm ermüdet weniger und sitzt komfortabler, besonders bei langen Ausritten.
  • Innenfutter: Herausnehmbares und waschbares Innenfutter sorgt für langfristige Hygiene und Tragekomfort.

Eine Frau hat einen Reithelm auf

Wie sollte ein Reithelm sitzen?

Ein richtig sitzender Reithelm liegt gleichmäßig und fest am Kopf an, ohne Druckstellen zu erzeugen. Er sollte waagerecht auf dem Kopf sitzen und die Stirn schützen, ohne das Gesichtsfeld einzuschränken. Das Kinnband muss so eingestellt sein, dass es unter der Kehle, nicht auf Kinnhöhe, verläuft und dabei nicht einschnürt.

Wenn du den Helm nach vorne, hinten oder seitlich schieben kannst, sitzt er zu locker. Beim Aufsetzen sollte der Helm kurz wackeln und dann fest sitzen. Im Zweifel immer fachkundige Beratung im Fachhandel suchen.

Wie teuer ist ein guter Reithelm?

Gute Einsteigerhelme mit Sicherheitszertifizierung sind bereits ab etwa 30 bis 60 Euro erhältlich und bieten soliden Schutz für den Reitunterricht und gelegentliche Ausritte. Im mittleren Segment zwischen 60 und 150 Euro findest du Modelle mit besserer Belüftung, komfortablerem Innenfutter und hochwertigerer Verarbeitung.

Hochwertige Reithelme für ambitionierte Reiter und den Wettkampfeinsatz kosten zwischen 150 und 400 Euro. Profimodelle mit Carbon-Retentionssystemen können deutlich teurer sein.

Bei Decathlon erhältst du Reithelme bereits ab rund 30 Euro für Einsteiger und höherpreisige Modelle ab etwa 60 Euro.

Eine Reiterin hat den passenden Helm auf

Wie lange kann man Reithelm nutzen?

Die Lebensdauer eines Reithelms ist begrenzt, auch wenn er gut gepflegt wird und keinen Sturz erlitten hat. Als Faustregel gilt: Tausche deinen Reithelm spätestens alle fünf Jahre ab dem ersten Gebrauch aus, da die Materialien mit der Zeit altern und ihre Schutzwirkung nachlassen.

Unbenutzte Helme sollten nach maximal acht Jahren ab Herstellungsdatum ersetzt werden. Faktoren wie Schweiß, Sonneneinstrahlung, Feuchtigkeit und Lagerung in der Nähe von Wärmequellen beschleunigen den Alterungsprozess und können die Schutzwirkung früher beeinträchtigen.

Wann sollte man einen neuen Reithelm kaufen?

Es gibt klare Situationen, in denen du deinen Reithelm sofort ersetzen solltest. Nach jedem Sturz oder Aufprall muss der Helm umgehend ausgetauscht werden, auch wenn äußerlich keine Schäden sichtbar sind. Innere Deformationen und Haarrisse im Material sind mit bloßem Auge oft nicht erkennbar, beeinträchtigen aber die Schutzwirkung dauerhaft.

Auch wenn der Helm nicht mehr richtig sitzt, das Innenfutter stark verschlissen ist oder du Risse in der Außenschale entdeckst, ist es Zeit für einen neuen Helm. Im Zweifel gilt: Sicherheit geht vor.

Was tun mit einem alten Reithelm?

Einen alten oder nach einem Sturz beschädigten Reithelm solltest du auf keinen Fall weitergeben oder verkaufen, da du nicht sicher sein kannst, dass er noch die volle Schutzwirkung bietet. Das gilt auch für gut erhaltene Helme, die das Alter von fünf Jahren überschritten haben. Bringe den alten Helm zum Wertstoffhof, wo er fachgerecht entsorgt werden kann.

Einige Hersteller und Händler bieten auch Rücknahme- oder Recyclingprogramme an. Als Deko oder Anschauungsobjekt kann ein alter Helm im Stall verbleiben, aber nie mehr als Schutzausrüstung eingesetzt werden.

Weitere Artikel zum Thema Reiten

Ist Reiten gesund? Wirkung auf Körper, Geist und Seele

Ist Reiten gesund? Wirkung auf Körper, Geist und Seele

Reiten ist viel mehr als ein Hobby: Es kann Training, Therapie und Seelenbalsam zugleich sein. Doch wie gesund ist das Leben im Sattel wirklich? Erfahre hier alles Wissenswerte zum Thema Reiten!

Fellpflege beim Pferd: Das musst du wissen!

Das Fell deines Pferdes richtig pflegen! Erfahre hier, was du alles benötigst und wie du das Fell deines Pferdes richtig pflegst für ein gesundes und glänzendes Fell!

Die besten Ideen für einen Springparcours

Die besten Ideen für einen Springparcours

Hohe Konzentration, präzise Hilfen und der perfekte Moment zum Absprung: ein Springparcours ist Teamarbeit auf höchstem Niveau! Erfahre hier, worauf es beim Springparcour ankommt!