Wichtigste Merkmale des Sets:
• Stange mit weichem Schaumstoff
• 2 Sets Widerstandsbänder: 14 kg und 23 kg
• Schnell anpassbare Trainingsintensität – einfach Bänder wechseln
• Robuste Griffe für Hände oder Füße
• Kompakte, klappbare Stange – ideal zum Mitnehmen
• Aufbewahrungsetui
• Hohe Qualität, sicher und vielseitig
• Ganzkörpertraining – zu Hause, im Garten, im Park oder im Kurs
• Länge der Stange flexibel anpassbar
Die Stange ist komplett mit weichem Schaumstoff überzogen – angenehm im Nacken und sicher für die Wirbelsäule. Sie besteht aus 3 Teilen, die Sie beliebig zusammenschrauben können.
Training für alle
Das Set TX-023TS enthält zwei Bänderpaare: 14 kg (ideal für Aufwärmen, Mobilität, Reha) und 23 kg (für Krafttraining und Muskelaufbau). Alle Bänder kombiniert ermöglichen bis zu 37 kg Widerstand pro Seite!
Robust und funktional
Die hochwertigen Bänder sind langlebig und widerstandsfähig. Dank Karabinerhaken lässt sich der Widerstand schnell wechseln. Perfekt für Pilates-, Kraft- oder Cardio-Training.
Tragbar und überall einsetzbar
Die klappbare Stange passt in das Etui – ideal für Training zu Hause, draußen oder unterwegs.
Wie trainiert man damit?
Durch das Dehnen der Bänder mit Händen oder Füßen arbeiten Sie effektiv an Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Körperform.
Beispielübungen:
• Kniebeugen, Ausfallschritte
• Bauchübungen
• Bizeps/Trizeps-Training
• Rudern
• Kraft- und Dehnübungen, Pilates
