Die wichtigsten Merkmale unseres Brettes:
- leicht, praktisch und vielseitig,
- sicher und bequem in der Anwendung
- im Set sind 2 Griffe enthalten
- Griffe sind rutschfest und ergonomisch
- vielseitig – ermöglicht verschiedene Arten von Liegestützen
- du kannst verschiedene Muskelgruppen trainieren
- kann zusammen- und auseinandergeklappt werden
- nimmt wenig Platz ein
- aus hochwertigen Materialien gefertigt
- max. Benutzergewicht - 100 kg
Was ist eigentlich eine Liegestützplattform? Es ist ein spezielles Trainingsgerät (auch Liegestützbrett genannt), das entwickelt wurde, um die Ausführung von Liegestützen zu unterstützen und zu variieren. Es erhöht die Effizienz der Übungen, da es ermöglicht, die Hände in verschiedenen Positionen zu platzieren.
Rutschfeste Griffe
Im Set zusammen mit dem Brett erhältst du 2 bequeme, einfach zu montierende Griffe , die eine breite Palette von Liegestützen ermöglichen. Du kannst verschiedene Muskelgruppen aktivieren! Die Änderung der Griffposition ermöglicht eine ständige Anpassung des Trainings an deine individuellen Bedürfnisse und Ziele. Das macht unsere Plattform zu einem vielseitigen Werkzeug für jeden!
Dank der rutschfesten, ergonomischen Griffe bietet das Brett Stabilität und Sicherheit für die Handgelenke. Gleichzeitig minimiert es das Verletzungsrisiko und das Gefühl von Unbehagen. Das ist besonders wichtig für Personen, die aus diesem Grund auf traditionelle Liegestütze verzichten. Die Griffe wurden mit Blick auf eine optimale Druckverteilung während der Übungen entwickelt. Alles für noch mehr Komfort!
Fitnessstudio in kompakter Form
Warum lohnt es sich, in unsere Liegestützplattform zu investieren? Das Brett von TREX ermöglicht es, Übungen mit verschiedenen Handstellungen durchzuführen! Das erlaubt es, viele Muskelgruppen zu beanspruchen, darunter Brust, Trizeps, Arme und sogar Bauch- und Rückenmuskeln. Um dir das Training verschiedener Körperteile zu erleichtern, sind die Griffpositionen farblich markiert:
- BLAU — Rückenmuskulaturübungen
- GELB – Brustmuskulaturübungen
- GRAU – Armmuskulaturübungen
