F1020 PRO HYDRAULISCHER ARMTRAINER MIT ZÄHLER – HMS
Stärke Arme, Brust und Rücken bequem zu Hause mit dem F1020 PRO – einem modernen hydraulischen Expander mit stufenlos einstellbarem Widerstand von 10–200 kg und integriertem Wiederholungszähler. Die stabile Konstruktion, rutschfesten Griffe und die Sicherheitsverriegelung sorgen dafür, dass dieses kompakte Trainingsgerät professionelle Qualität in dein Homegym bringt.
Warum F1020 PRO
Großer Widerstandsbereich 10–200 kg – ideal für Aufwärmen und intensives Krafttraining.
Wiederholungszähler – trainiere präzise, ohne zu schätzen.
Hydraulisches Widerstandssystem – gleichmäßige Bewegung und stabiler Bewegungsablauf.
Klappkonstruktion mit Sicherheitsverschluss – einfach zu transportieren und platzsparend zu verstauen.
Rutschfeste TPR-Griffe – sicherer Halt auch bei langen Trainingsserien.
20 Widerstandsstufen – schnell per Drehregler einstellbar.
Widerstandsregelung – 20 Stufen
Der Drehknopf ermöglicht die schnelle Einstellung von 20 Schwierigkeitsgraden, die sich in folgenden realen Widerständen ausdrücken:
Stufe 1–4: ca. 10–40 kg
Stufe 4–8: ca. 40–80 kg
Stufe 8–12: ca. 80–120 kg
Stufe 12–16: ca. 120–160 kg
Stufe 16–20: ca. 160–200 kg
Dieser große Bereich ersetzt mehrere Geräte – vom leichten Expander bis zum starken Power-Squeezer für Fortgeschrittene.
Komfort und Sicherheit
Die robuste, dreieckige Rahmenkonstruktion arbeitet mit einem geschlossenen Hydrauliksystem zusammen und sorgt für sanfte Dämpfung und volle Bewegungskontrolle. Die Sicherheitsverriegelung schützt das Gerät während des Transports, während die rutschfesten TPR-Griffe sicheren Halt bieten. Der Expander lässt sich in Sekunden zusammenklappen und z. B. in einer Schublade verstauen.
Welche Muskeln trainierst du
Das Gerät eignet sich ideal zur Stärkung von:
Armen (Bizeps, Trizeps, Schultern),
Brustmuskulatur,
Rücken (oberer Rücken).
Perfekt für das Homegym, für ergänzendes Training in Kampfsportarten, Basketball oder Tennis sowie für alle, die einen effektiven Brust-Expander mit Zähler suchen.
Wiederholungszähler – trainiere bewusst
Der eingebaute Zähler registriert jede vollständige Bewegung, sodass du dein Trainingsvolumen, deinen Fortschritt und deine Serien präzise kontrollieren kannst. Das erleichtert Motivation und schnellere Trainingserfolge.
Kompaktes Format
Zusammengeklappt misst der F1020 PRO HMS nur 43 × 17 cm, und das Gewicht von ca. 2,5 kg erleichtert den Transport. Ausgeklappt erreicht er eine Breite von 70 cm, was eine stabile Führung und volle Bewegungsamplitude garantiert.
Für wen geeignet
Anfänger, die sicher in das Krafttraining zu Hause einsteigen möchten.
Fortgeschrittene, die hohen Widerstand bis 200 kg benötigen.
Nutzer, die kompakte und verstellbare Trainingsgeräte statt vieler schwerer Gewichte bevorzugen.
Trainingsmöglichkeiten (Beispiele)
Zusammenführen der Griffe vor der Brust – Fokus auf Brust und vordere Schultern.
Pressen über dem Kopf – Stärkung des Schultergürtels.
Schließen im vorgebeugten Stand – Aktivierung der Rückenmuskulatur.
Spezifikation
Größe (zusammengeklappt)
Höhe: 43 cm
Breite: 17 cm
Breite (aufgeklappt): 70 cm
Zähler: ja (Wiederholungen)
Sicherheitsverriegelung: ja
Rutschfeste Griffe: ja
Widerstand
Stufe 1–4: 10–40 kg
Stufe 4–8: 40–80 kg
Stufe 8–12: 80–120 kg
Stufe 12–16: 120–160 kg
Stufe 16–20: 160–200 kg
Material: ABS + TPR + PP
Gewicht: ca. 2,5 kg
