Power Bag mit 5 kg, 8 kg, 12 kg, 17 kg, 22,5 kg Gewicht : Universaltrainingsger„t fr den gesamten K”rper
Der Power Bag geh”rt zu den Trainingsger„ten, die besonders vielseitig einsetzbar sind. Ursprnglich erfand ihn ein bulgarischer Trainer, um fr die von ihm betreuten Ringer eine intensivere Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining zu erreichen. Mittlerweile ist der halbmondf”rmige Sandsack in immer mehr Fitnessstudios anzutreffen. Das Grundprinzip ist einfach und effektiv: Bewegungsbungen, Lauftraining und Fitnessbungen fhrst Du mit einem zus„tzlichen Gewicht durch. Der Sandsack hat mehrere Griffschlaufen. Damit l„sst er sich wie eine Hantel heben oder als Gewicht um die K”rperachse herumschleudern. Bei Liegesttzen, Kniebeuge oder Laufeinheiten liegt der Power Bag um den Nacken und beschwert das eigene K”rpergewicht um einige Kilo. Dabei sorgt eine weiche Fllung fr angenehme Passform, wenn er zum Beschweren eingesetzt wird.
Power Power Power Bag schwarz - Material, Verarbeitung und Ausfhrungen
Auáenhlle: strapazierf„higes und reiáfestes Kunstleder
Stabiles Fllmaterial aus Sand und Stahlkies
Verfgbare Gewichtsstufen: 5, 8, 12, 17 und 22,5 kg
Besondere Merkmale: spitz zulaufende Greifenden und insgesamt 5 Griffschlaufen
Dynamisch und abwechslungsreich: Training mit dem Power Bag
Fast alle šbungen eines normalen Workouts eignen sich fr den Einsatz des schwarzen Power Bag als Zusatzgewicht fr den K”rper. Damit beanspruchst Du die jeweiligen Muskelgruppen st„rker und erzielst erstaunliche Trainingserfolge. Fettverbrennung, allgemeine Fitness und St„rkung unterschiedlicher Muskelgruppen lassen sich mit diesem Universalger„t optimal miteinander in Einklang bringen.
Maáe der verschiedenen Ausfhrungen:
5 kg (L„nge x Breite x H”he: 63 x 21 x 48 cm)
8 kg (L„nge x Breite x H”he: 63 x 22 x 48 cm)
12 kg (L„nge x Breite x H”he: 68 x 22 x 48