💪 NATÜRLICHE GRIFFPOSITION:
◾Der ergonomische Griff hält die Finger, Handfläche, Handgelenk und Ellenbogen in eine maximal gerade und natürliche Griffposition.
◾Die Belastung in den Sehnen und Gelenken der Arme werden dadurch reduziert.
💪 ERHÖHTE MUSKELKONTRAKTION FÜR SCHULTERN UND LATISSIMUS:
◾Die Kraftübertragung der Gewichte beim Latziehen wird je nach Griff Wahl auf Handgriff, Unterame, Schultern und Rücken verteilt.
◾Durch die Form des Ergo-Griffe werden grundsätzlich deine Unterarme weniger belastet.
◾Die Kraftübertragung wird dabei auf die Schultern sowie den Rückenmuskeln maximiert.
💪 IM SET ALS MAXIMALE VARIABILITÄT:
◾Das Ergo Set besteht aus fünf unterschiedlich langen Griffen.
◾Die Variation im Training ermöglicht dir die Ansprache von unterschiedlichen Muskelpartien und die Reduktion von einseitigem Muskeltraining (Gewohnheitseffekt).
💪 DREI LANGE ZUGSTANGEN:
◾Die drei weiten Griffe sind für ein abwechslungsreiches Training aller Zug- sowie Ruderübungen einsetzbar.
◾Je nach Länge der Zugstangen wird die Muskel Ansprache von oberer Rücken (weit) zum unteren Rücken (kurz) verlagert.
◾Die drei Zugstangen können dabei entweder an unterschiedlichen Trainingsstation angebracht werden oder zwischen den Traning-Sätzen gewechselt wechseln, um eine vollumfängliches Training des Rückens zu erreichen.
💪 ZWEI ENGE GRIFFE:
◾Die zwei engen Griffe sind für Ruderbewegungen ausgelegt und ermöglichen einen Fokus auf Latissimus, die Armbeugemuskulatur sowie Bizeps
◾Ebenfalls wird in der Ausgangsposition eine höhere Vorspannung erreicht.
◾Dabei unterscheiden sich die engen Griffe in den Handflächen Ausrichtung innen und außen.
💪 GRIFFIGEN NEOPRENBESCHICHTUNG UND EDELSTAHLRING:
◾Die Griffe sind sind mit einer sehr Formstabile
◾Die Neoprenschicht ist angenehm zu greifen und ermöglicht einen guten Grip zur Handfläche.
◾Der Edelstahlring, der die gesamte Gewichtsbelastung hält, ist aus Edelstahl gefertigt und verstärkt.
◾Ein Anrosten oder Korrosion durch Reibung mit dem Karabinerhaken wird damit ausgeschlossen.
