Gemüse-Couscous
Trockennahrung: Couscous mit Früchten und Minze
Couscous mit Früchten und frischem Minzgeschmack.
Entdecke unseren erfrischenden Gemüse-Couscous – ein leichtes und köstliches Gericht für unterwegs. Diese Trockennahrung kombiniert zarten Couscous mit einer Vielzahl von Früchten und frischer Minze, um einen harmonischen und erfrischenden Geschmack zu erzeugen. Perfekt für Outdoor-Enthusiasten, die eine leichte und dennoch nahrhafte Mahlzeit für ihre Abenteuer suchen. Genieße die fruchtige Frische und den angenehmen Minzgeschmack, egal wohin deine Reisen dich führen!
1 Portion
Brennwert: 600 kcal (2512 kJ)
Füllgewicht: 156 g
Haltbarkeit: 48 Monate
Zubereitung: 1. Tüte an Kerbung öffnen. Boden auffalten. Entferne Sauerstoffabsorber. 2. Bis Markierung mit heißem Wasser aufgießen. 3. Gut umrühren. 4. Zipper schliessen. 8 Minuten ziehen lassen. 5. Umrühren. 6. Aus der Tüte essen.
Nährwert pro 100 g
Brennwert: 384 kcal (1605 kJ)
Fettsäuren: 9,0 g (davon gesättigt: 0,9 g)
Kohlenhydrate: 66,7 g (Zucker: 10,9 g)
Eiweiß: 11,0 g
Salz: 1,1 g
Ballaststoffe: 7,0 g
Zutaten
Couscous (61%), Sonnenblumenöl, Rosinen (6%), Paprika, Erbsen (4%), Tomate (4%), Zwiebel, Glukosesirup, hydrolysiertes Protein (Mais, Raps), Karotte (2%), modifizierte Speisestärke (modifizierte Maisstärke), Petersilie (0.31%), Minze (0.31%), Knoblauch,
