Von welchen Faktoren hängt die richtige Länge von Wanderstöcken ab?
Die Länge ist ein wichtiger Aspekt bei der Auswahl der Wanderstöcke. Sie hat erheblichen Einfluss auf den Gehkomfort. Außerdem sorgt die passende Länge für Stabilität und eine bessere Energieübertragung in die Vorwärtsbewegung. Wir erklären dir, wie du abhängig von der Einsatzart und der Dauer deiner Wanderung oder Trekkingtour die richtige Länge auswählst.
1. Das wichtigste Kriterium: deine Körpergröße!
Deine Größe ist der wichtigste Aspekt bei der Auswahl neuer Wanderstöcke. Deshalb solltest du sie vor dem Kauf am besten im Geschäft ausprobieren. Nimm den Stock dazu im Stehen in eine Hand und stelle ihn gerade auf den Boden. In dieser Position sollte dein Ellbogen einen rechten Winkel bilden (90°). So nutzt du deine Wanderstöcke am effektivsten.
So ermittelst du die richtige Länge deiner Wanderstöcke entsprechend deiner Körpergröße:
Um die perfekte Länge für deine Trekking- oder Wanderstöcke zu ermitteln, multiplizierst du deine Größe mit 0,68. In der folgenden Tabelle sind einige Beispiele aufgeführt:
– Stocklänge von 1,00 m für eine Körpergröße von 1,50 bis 1,52
– Stocklänge von 1,05 m für eine Körpergröße von 1,53 bis 1,56 m
– Stocklänge von 1,10 m für eine Körpergröße von 1,57 und 1,65 m
– Stocklänge von 1,15 m für eine Körpergröße von 1,66 und 1,72 m
– Stocklänge von 1,20 m für eine Körpergröße von 1,73 und 1,80 m
– Stocklänge von 1,25 m für eine Körpergröße von 1,81 und 1,87 m
– Stocklänge von 1,30 m für eine Körpergröße ab 1,88 m
Hängt die Länge des Wanderstocks auch vom Können ab?
Während Einsteiger mit einem kürzeren Stock beginnen sollten, können erfahrenere Wanderer eine etwas längere Variante wählen. Wenn du zwischen zwei Größen liegst, empfehlen wir die kürzere Länge.
2. Zweitwichtigstes Kriterium: Die Art des Stocks
Die richtige Länge hängt auch von der Art des Wanderstocks ab. Wie wir gerade erklärt haben, wird die Länge eines Standardstocks mit einer einfachen Formel auf Basis deiner Körpergröße berechnet. Du kannst aber auch einen Teleskopstock wählen. Vor allem wenn du sehr groß bist, solltest du beim Ausprobieren im Geschäft darauf achten, dass die angebotenen Teleskopstöcke lang genug für dich sind: Passe sie mithilfe des Arretierungssystems so oft an wie nötig, bis dein Arm wie oben beschrieben einen schönen rechten Winkel bildet.
Teleskopstöcke lassen sich flexibel an deine Größe und deine Anforderungen anpassen. Und das sogar während der Wanderung, wenn sich beispielsweise das Gelände unterwegs ändert.
Außerdem können sie zusammengeschoben und mit dem Arretierungssystem fixiert werden, um sie bequem im oder am Rucksack zu transportieren.