Biathlon Regeln kennenlernen und dir den Einstieg erleichtern!

Biathlon ist ein Skilanglaufrennen im Skating-Stil mit Unterbrechungen am Schießstand, wo liegend oder stehend geschossen wird. Die Schwierigkeit besteht darin, die Ziele auch dann noch präzise zu treffen, wenn man während des Rennens außer Atem gerät. Je nach Einzel- oder Mannschaftswettbewerben erfolgt der Start entweder in der Gruppe oder gestaffelt. Die verschiedenen Einzeldisziplinen sind Einzelwettkampf, Sprint, Verfolgung und Massenstart. Für Mannschaften gibt es Staffeln und gemischte Staffeln.

Es werden Kleinkalibergewehre mit dem Kaliber 22 verwendet, die mindestens 3,5 kg schwer sein müssen. Die Ziele befinden sich in einer Entfernung von 50 m. Je nachdem, ob stehend oder liegend geschossen wird, haben sie einen unterschiedlichen Durchmesser: beim Liegendschießen 45 mm, beim Stehendschießen 115 mm.

Es müssen jeweils fünf Ziele getroffen werden. Für verfehlte Ziele sind bei allen Wettkampfdisziplinen 150 Meter lange Strafrunden zu fahren. Nur beim Einzelwettkampf gibt es stattdessen eine Zeitstrafe von jeweils einer Minute, die der gefahrenen Gesamtzeit hinzugerechnet wird. Jedes Rennen bleibt bis zum letzten Schuss spannend, da sich der Rennverlauf jederzeit abrupt ändern kann. Vor Abgabe des letzten Schusses ist das Rennen nicht entschieden!

Die Regel beim Biathlon Einzel sieht vor, dass die Athleten fünf Runden fahren. Hierbei dürfen sie sich die Schießbahn selbst aussuchen, dies ist im Wettkampfbetrieb nicht vorgesehen. Der Abstand zu den Scheiben beträgt immer 50 Meter. 

Läuft jemand seine Strafrunden nicht, so werden dem Athleten pro nicht gelaufene Strafrunde zwei Minuten Strafzeit auf die Gesamtzeit addiert. Dies gilt auch, wenn jemand nicht alle fünf Patronen abgefeuert hat.

Trifft jemand die Zielscheibe eines Mitstreiters, so werden ihm erneut Strafrunden verhängt. Werden die Strafrunden in diesem Fall nicht gelaufen, so werden 10 Minuten Strafzeit auf die Gesamtzeit addiert.