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Muskeln Aufbauen & Abnehmen?

Wir zeigen dir, wie es geht!

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Stepbank mit integrierten Klappfüssen - STEP500

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Kapuzenjacke Damen - Essentials 500 hellgrün

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Leggings Damen - 120 schwarz

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Crosstech XTR BT Glute Shaper mit Zwift und Kinomap

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Yogamatte 172 cm × 58 cm × 4 mm - Essential dunkelgrün

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Hantel 15 kg Crosstraining Krafttraining - Hex Dumbbell schwarz

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Sportsocken Damen rutschfest - 500 schwarz

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Elastikbänder 3er-Set Textil Widerstand 5‒6‒7 kg

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Shorts Damen - 520 rosa

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Kurzhantelset Kunststoff Gripper 20 kg

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Gymnastikball robust Grösse 3 / 75 cm - blau

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Kugelhantel Kettlebell Gusseisen und Basis aus Gummi ‒ 8 kg

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Pilatesball Durchmesser 240 mm - blau

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Bustier mittlerer Halt - 500 mit Print

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Fitnessreifen beschwert 1,4 kg

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Cap unisex - FCA 500 schwarz

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ADIDAS Shorts Herren - grau

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Sporttasche 20 L - schwarz

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Socken Invisible Damen 2er-Pack - schwarz

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Puma T-Shirt Herren Baumwolle - blau

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Pilatesmatte Komfort 180 cm × 70 cm × 20 mm - 900 schwarz

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Balance Pad Small 39 cm × 24 cm × 6 cm

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PVC Yogamatte in verschiedenen Farben

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Boxhandschuhe ergonomisch - 120 rosa

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ADIDAS Trainingsanzug Herren - schwarz

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Springseil mit Gewichten - 700

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Fitness

Willkommen in der Welt des Fitnesstrainings

Unter dem Begriff Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness Training, in all seinen Variationen, ermöglicht es im Alltag leistungsfähiger zu sein und Belastungszustände stand zuhalten. In der DECATHLON Fitness-Welt finden man das Cardio Training, zur Verbesserung der Ausdauer, das Krafttraining, für den Muskelaufbau und das Cross Training, das Kraftausdauer verbindet. Für eine optimale Nährstoffversorgung des Körpers bietet DECATHLON eine hochwertige Auswahl an Proteinen und Supplemente für Sportler.

CARDIO

Cardio Training, auch Ausdauertraining genannt, ist eine Sportart, die darauf abzielt, die körperliche Leistungsfähigkeit zu stärken. Die Übungen werden mit oder ohne Zubehör durchgeführt. Sie zielen darauf ab, deine Ausdauer schrittweise zu entwickeln und helfen dir gleichzeitig, überschüssige Kalorien zu verbrennen. Regelmäßige und gewissenhafte Durchführung von Cardio Training auf Fitnessgeräten hilft, den ganzen Körper zu stimulieren. Entdecke bei DECATHLON die Vielfalt an Fitnessgeräte wie Laufband , Crosstrainer oder Heimtrainer die dir ein preiswertes, platzsparendes und effektives Training für Zuhause ermöglichen.Mit einer starken Auswahl an Bekleidung für Damen und Herren findet jeder Fitness-Liebhaber die passenden Outfits für sein Training.

KRAFTTRAINING

Entdecke das Angebot des Decathlon Krafttrainings mit einer Auswahl an Produkten für Frauen und Männer. Mit Hilfe unserer Trainingsgeräte und Gewichte kann der gesamte Körper mit all seinen Muskelgruppen trainiert werden. Unterkörper mit Gesäß, Oberschenkel (Quadrizeps und Kniesehnen) und Waden sowie der Oberkörper mit Rückenmuskulatur, Brustmuskulatur, Arme und Unterarme als auch Trainingsgeräte für deine Bauchmuskulatur! Es handelt sich um Qualitätsprodukte zum niedrigsten Preis. Sie begleiten dich bei allen deinen Trainingsphasen, egal ob Definitionsphase oder Masseaufbau.

CROSS TRAINING

Das Cross Training zieht alle Athleten an, die eine Aktivität suchen, die das Beste aus jeder Fitness-Disziplin kombiniert. Diese Art des Sports verbessert die Leistung & Ausdauer und stärkt deine Muskulatur. Passendes Trainingsmaterial wie Kettlebell , Plyobox , Medizinbälle , Trainingsbänder sowie Geräte für das Körpergewichtstraining findest du in der DECATHLON Fitnesswelt. Alle Produkte wurden speziell für die Anforderungen der Cross Training Übungen konzipiert wurden.

Fitness FAQ

Was ist Fitness Training?

Unter dem Begriff Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness Training, in all seinen Variationen, ermöglicht es im Alltag leistungsfähiger zu sein und Belastungszustände stand zuhalten.

Siehe auch