Fitness

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Muskeln Aufbauen & Abnehmen?

Wir zeigen dir, wie es geht!

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Sport-BH Damen gekreuzte Träger Cup E–H starker Halt - schwarz

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Hantelset 2 × 1,5 kg - bordeauxrot

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Bustier Yoga Nahtlos ohne Polster weich und leicht - beige

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Trinkflasche Motivation 1 L - rosa/weiss

12,99 €

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Shorts Herren dynamisches Yoga leicht - schwarz

19,99 €

KIMJALY

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Lauf-Cap Schirmmütze wasserabweisend verstellbar

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2-in-1-Ultra-Shorts mit Reißverschluss in Tasche für Männer

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Haargummis aus Stoff - 3er-Set

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Jogginghose Herren - 500 Essentials schwarz

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Jogginghose Herren - 100 dunkelgrau

12,99 €

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Klimmzugstange Türrahmen verriegelbar (rot) - ohne bohren - Pull up Bar

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Kompressionsshirt Herren atmungsaktiv Rundhals - rosa

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T-Shirt Herren - Essential lila

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Trainingsjacke Herren Crew - 500 schwarz

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Springseil 100

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Hantelverschlüsse Smart Stop Disc 15 kg 28 mm

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T-Shirt Crop Top Damen - dunkellila

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Hanteln 12,5 kg Crosstraining und Muskelaufbau ‒ Hex Dumbbell schwarz

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Reflexball Boxen Set aus 2 Bällen

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Fitnessmatte - Yogamatte - Gymnastikmatte - 180 cm x 60 cm x 9 mm - Grau

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Hantelset 2 × 2 kg - Easy blau

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Puma Shorts Herren Baumwolle - schwarz

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3/4-Leggings Damen - FCA120 marineblau

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Leggings dynamisches Yoga figurformend - schwarz

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Boxershorts Herren Baumwolle 3er-Pack - schwarz/grau/blau

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Turnringe - Gymringe - Gymnastikringe - aus Holz

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Jogginghose Damen Slim - 500 grau

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Kugelhantel Kettlebell Gusseisen und Basis aus Gummi ‒ 12 kg

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Leggings Damen hoher Taillenbund - FTI100 schwarz

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Boxsack 20 kg - 120 dunkelblau

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Schuhe Herren - 520 schwarz

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Elastikbänder 3er-Set Textil Widerstand 5‒6‒7 kg

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Shorts Herren Cargo Baumwolle - khaki

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ADIDAS Cap unisex - blau

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Damen Fitness Sport-BH Effort SIROKO Terrakotta

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Fitness

Willkommen in der Welt des Fitnesstrainings

Unter dem Begriff Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness Training, in all seinen Variationen, ermöglicht es im Alltag leistungsfähiger zu sein und Belastungszustände stand zuhalten. In der DECATHLON Fitness-Welt finden man das Cardio Training, zur Verbesserung der Ausdauer, das Krafttraining, für den Muskelaufbau und das Cross Training, das Kraftausdauer verbindet. Für eine optimale Nährstoffversorgung des Körpers bietet DECATHLON eine hochwertige Auswahl an Proteinen und Supplemente für Sportler.

CARDIO

Cardio Training, auch Ausdauertraining genannt, ist eine Sportart, die darauf abzielt, die körperliche Leistungsfähigkeit zu stärken. Die Übungen werden mit oder ohne Zubehör durchgeführt. Sie zielen darauf ab, deine Ausdauer schrittweise zu entwickeln und helfen dir gleichzeitig, überschüssige Kalorien zu verbrennen. Regelmäßige und gewissenhafte Durchführung von Cardio Training auf Fitnessgeräten hilft, den ganzen Körper zu stimulieren. Entdecke bei DECATHLON die Vielfalt an Fitnessgeräte wie Laufband , Crosstrainer oder Heimtrainer die dir ein preiswertes, platzsparendes und effektives Training für Zuhause ermöglichen.Mit einer starken Auswahl an Bekleidung für Damen und Herren findet jeder Fitness-Liebhaber die passenden Outfits für sein Training.

KRAFTTRAINING

Entdecke das Angebot des Decathlon Krafttrainings mit einer Auswahl an Produkten für Frauen und Männer. Mit Hilfe unserer Trainingsgeräte und Gewichte kann der gesamte Körper mit all seinen Muskelgruppen trainiert werden. Unterkörper mit Gesäß, Oberschenkel (Quadrizeps und Kniesehnen) und Waden sowie der Oberkörper mit Rückenmuskulatur, Brustmuskulatur, Arme und Unterarme als auch Trainingsgeräte für deine Bauchmuskulatur! Es handelt sich um Qualitätsprodukte zum niedrigsten Preis. Sie begleiten dich bei allen deinen Trainingsphasen, egal ob Definitionsphase oder Masseaufbau.

CROSS TRAINING

Das Cross Training zieht alle Athleten an, die eine Aktivität suchen, die das Beste aus jeder Fitness-Disziplin kombiniert. Diese Art des Sports verbessert die Leistung & Ausdauer und stärkt deine Muskulatur. Passendes Trainingsmaterial wie Kettlebell , Plyobox , Medizinbälle , Trainingsbänder sowie Geräte für das Körpergewichtstraining findest du in der DECATHLON Fitnesswelt. Alle Produkte wurden speziell für die Anforderungen der Cross Training Übungen konzipiert wurden.

Fitness FAQ

Was ist Fitness Training?

Unter dem Begriff Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness Training, in all seinen Variationen, ermöglicht es im Alltag leistungsfähiger zu sein und Belastungszustände stand zuhalten.

Siehe auch