Seil mit Zähler zur Kontrolle der Leistung

  • Fitness_Material Fitness, Crosstraining, Yoga - Springseil mit Zähler DOMYOS - Fitnessmaterial, Equipment
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Fitness_Material

Springseil Jump'in Counter schwarz/blau DOMYOS

DOMYOS
Für regelmäßiges Springseilspringen (2 bis 3 Mal pro Woche) zum Erzielen von Fortschritten. Griff mit Zähler (4 Funktionen: Kalorien, Zeit, Zahl der Durchläufe, Alarm). Das ideale Springseil, um sich auszutoben, Kalorien zu verbrennen und die Leistung zu verbessern.
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Decathlon
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Referenz : 8313024
PRODUKTEIGENSCHAFTEN
Seillänge
2,70 m
Seil
Einstellbar
Gebrauch
Indoor
TECHNISCHE INFORMATIONEN
So stellen Sie das Seil richtig ein

Um die richtige Länge einzustellen, setzen Sie einen Fuß in die Mitte des Seils und heben Sie die beiden Griffe entlang des Körpers nach oben. Bei Anfängern sollte das Seil bis zu den Schultern reichen. Profis können das Seil kürzer wählen. Hier kann das Seil auf Höhe des letzten Rippenbogens oder des Bauchnabels enden. Ziehen Sie das Seil vom Griff ab und schneiden Sie es auf die richtige Länge zu. Schieben Sie die Seilenden nun wieder in die Löcher in den Griffen - und los gehts!

Vorzüge des Seilspringens

Das Springseil ist ein effizientes Trainingsgerät, um Kalorien zu verbrennen, die Silhouette zu verfeinern oder einen flachen Bauch zu erhalten. Es ist eine einfache aber umfassende Übung zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Körperhaltung. Seilspringen stärkt den unteren Muskelapparat sowie gleichzeitig Arme, Schultern, Rücken und Bauch. Einmal beherrscht, ist diese Technik hervorragend dazu geeignet, die Ausdauer zu verbessern. Der eingebaute Zähler sorgt dabei für Extra-Motivation!

Seilspringen ohne Verletzungsrisiko

Beim Seilspringen kommt es auf die richtige Technik an: Ziehen Sie den Bauch ein und spannen Sie die Bauchmuskeln an. Das Becken sollte bedeckt sein, um schmerzhafte Verletzungen durch das Seil auszuschließen. Dies gilt auch für den Lendenbereich. Zu Beginn des Trainings und zur Gleichgewichtsschulung sollten Sie pro Seilrotation zwei Zwischensprünge machen - oder alternativ zwei Sprünge pro Bein. Tragen Sie stoßdämpfende Sportschuhe.

Energieverbrauch

15 Minuten Seilspringen ersetzt 30 Minuten Joggen. In 1 Trainingsstunde verbrennen Sie bis zu 725 Kalorien!

Entdecken Sie unsere kostenlosen Übungsvideos!

Unter www.domyos.com finden Sie Übungsvideos, die von den Coachs unserer Fitnessstudios (Domyos Club) entwickelt wurden.

PRODUKTVORTEILE
Verstellbar Schnell und einfach zu verstellen, passt sich jeder Größe an
Ergonomischer Griff Kunststoffgriffe mit Zähler, um Fortschritte nachzuverfolgen
Datenmessung Zähler mit 4 Funktionen: Kalorien, Zeit, Zahl der Durchläufe, Alarm
Rollverhalten Fließendes Springseil für ein Training bei mäßiger Geschwindigkeit
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KUNDENBEWERTUNGEN
MITARBEITERBEWERTUNGEN
KUNDENBILDER
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MATERIALZUSAMMENSETZUNG
Material
Schaltzug
100.00% Polyvinylchlorid (PVC)
An/Aus-System
100.00% Polypropylen (PP)
Griff
100.00% Polypropylen (PP)
Hinweis zur Pflege Mit einem feuchten Schwamm reinigen
Pflegeanleitung
Keine
RICHTIG LAGERN Es wird empfohlen, das Seil von einem fixen Punkt aus zu spannen, damit es sich nicht einrollt.
Gebrauchseinschränkung Es wird dringend empfohlen, Schuhe zu tragen.
WEITERE INFORMATIONEN
Garantie** 2 Jahre