Verstellbares Seil

Fitness_Material Fitness_Material - Springseil Essential DOMYOS - Familien ohne Zuordnung
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Fitness_Material

Springseil Essential DOMYOS

DOMYOS
Für Anfänger (1 bis 2 Mal pro Woche). Das Springseil Essential lässt sich leicht verstellen und passt sich jeder Körpergröße leicht an. Ideal für Anfänger - powern Sie sich effektiv und mit Spaß aus.
Decathlon
ab 2€99 -16%

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Preis vom 24.06.2017 bis

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Referenz : 8342350
PRODUKTEIGENSCHAFTEN
Seillänge
2,70 m
Seil
Einstellbar
Gebrauch
Indoor
TECHNISCHE INFORMATIONEN
So stellen Sie das Seil richtig ein Entfernen Sie das Griff-Endstück. Um die richtige Länge einzustellen, setzen Sie einen Fuß in die Mitte des Seils und heben Sie die beiden Griffe entlang des Körpers nach oben hin auf. Bei Anfängern sollte das Seil bis zu den Schultern reichen. Profis können das Seil kürzer wählen. Hier kann das Seil auf Höhe des letzten Rippenbogens oder des Bauchnabels enden. Schneiden Sie überschüssiges Seil ab (knicken Sie es nicht am Griff ab!).
Vorzüge des Seilspringens Das Springseil ist ein effizientes Trainingsgerät, um Kalorien zu verbrennen, die Silhouette zu verfeinern oder einen flachen Bauch zu erhalten. Es ist eine einfache aber umfassende Übung zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Körperhaltung. Seilspringen stärkt den unteren Muskelapparat sowie gleichzeitig Arme, Schultern, Rücken und Bauch. Bei richtiger Ausführung ist Seilspringen ideal zur Verbesserung der Ausdauer.
Seilspringen ohne Verletzungsrisiko Beim Seilspringen kommt es auf die richtige Technik an: Ziehen Sie den Bauch ein und spannen Sie die Bauchmuskeln an. Das Becken sollte bedeckt sein, um schmerzhafte Verletzungen durch das Seil auszuschließen. Dies gilt auch für den Lendenbereich. Zu Beginn des Trainings und zur Gleichgewichtsschulung sollten Sie pro Seilrotation zwei Zwischensprünge machen - oder alternativ zwei Sprünge pro Bein. Es wird dringend empfohlen, Schuhe zu tragen.
Energieverbrauch 15 Minuten Seilspringen ersetzt 30 Minuten Joggen. In 1 Trainingsstunde verbrennen Sie bis zu 725 Kalorien!
Entdecken Sie unsere kostenlosen Übungsvideos! Unter www.domyos.com finden Sie Übungsvideos, die von den Coachs unserer Fitnessstudios (Domyos Club) entwickelt wurden.
PRODUKTVORTEILE
Verstellbar Schnell und einfach zu verstellen, passt sich jeder Größe an
Ergonomischer Griff Dünne Griffe aus Kunststoff
Rollverhalten Springseil für den Einstieg bei geringer Geschwindigkeit
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KUNDENBEWERTUNGEN
MITARBEITERBEWERTUNGEN
KUNDENBILDER
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MATERIALZUSAMMENSETZUNG
Material
Seil
100.00% phtalatfreies Polyvinylchlorid
Griff
100.00% Polypropylen (PP)
Hinweis zur Pflege Mit Wasser abwaschbar
Pflegeanleitung
Keine
RICHTIG LAGERN Es wird empfohlen, das Seil von einem fixen Punkt aus zu spannen, damit es sich nicht einrollt.
Gebrauchseinschränkung Es wird dringend empfohlen, Schuhe zu tragen.
WEITERE INFORMATIONEN
Garantie** 2 Jahre