Warum sollte man Proteinriegel verzehren?
Klassische Snacks, die oft fettreich und proteinarm sind, kannst du vergessen!
Um seine Ziele zu erreichen, braucht der Sportler eine strenge Ernährung und Lebensführung. Proteinriegel enthalten 19 g Proteine, die für den Erhalt und Aufbau der Muskulatur notwendig sind (Proteine tragen zum Erhalt und dem Aufbau der Muskulatur bei).
Die Riegel dienen als ausgezeichnete Energiequelle, denn sie enthalten 26,4 g Kohlenhydrate.
Wann sollte man Proteinriegel verzehren?
Die Riegel dienen als Ersatz für den Shake nach dem Training. Obwohl der Whey-Shake den Vorteil hat, schneller vom Körper aufgenommen zu werden, unterstützen diese proteinreichen Riegel den Muskelaufbau.
Du kannst den Riegel auch als Zwischenmahlzeit essen, als evtl. Ersatz für einen fettreichen und proteinarmen Snack ‒ dein Körper wird es dir danken!
Kann ich diese Riegel während einer Diät zur Gewichtsabnahme verzehren?
Dieser Riegel dient nicht als Mahlzeitenersatz. Er darf nicht Lebensmittel ersetzen, die auf deinem Speiseplan stehen.
Mit diesem Riegel kannst du dir täglich eine kleine Freude machen und dabei deine Ernährung und deinen Muskelaufbau unterstützen.
Beachte jedoch, falls du gerade eine Diät machst, dass diese Riegel eine nicht zu verachtende Menge an Kohlenhydraten enthalten.
Verwendungsempfehlung
Achte neben ausreichender Bewegung auf eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Wende dich bei längerer Einnahme (> 2 Monate) bitte an deinen Arzt oder Ernährungsberater.
Dieses Produkt ist nicht geeignet bei Nieren- oder Leberschwäche, während der Schwangerschaft oder für Kinder unter 14 Jahren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren.
Empfohlene Tagesmenge nicht überschreiten. Regelmäßig trinken!
