Zur Aktivierung der tiefen stabilisierenden Muskulatur bei Übungen im Sitzen, Stehen oder Liegen und zur Verbesserung der Ausrichtung mithilfe des Balls.
ID 8736370
2 Jahr(e) Garantie
30 Tage kostenlose Retoure
Eigenschaften
Produktvorteile
Vielseitigkeit
Hilft bei der Positionierung, beim Training mit Widerstand, bei Dehnungen
Kompakt
Wird einfach mit dem Röhrchen aufgepustet! Luft nach Belieben entweichen lassen.
Produktdetails
Wie puste ich den Softball auf?
Einfach in das mitgelieferte Plastikröhrchen pusten, und schon ist der Ball aufgeblasen. Puste ihn für ein angenehmes Training bis zur gewünschten Größe auf. Entferne dann das Röhrchen und verschließe die Öffnung. Los geht's!
Warum einen Softball benutzen?
Mit diesem Ball bringst du Instabilität in deine Fitnesseinheiten und erhöhst den Schwierigkeitsgrad deiner Übungen. Du kannst dich bei Stützübungen auf den Ball stützen, um das Training zu intensivieren oder du drückst den Ball beim Beckenheben zwischen deinen Oberschenkeln zusammen.
An einem trockenen, sauberen Platz, bei gemäßigter Temperatur und vor Wärme geschützt (Heizkörper, Fußbodenheizung, sonnenbeschienene Scheiben, lackierte oder lasierte Oberflächen etc.) lagern