Plyo Box - verfügbar in 40 x 50 x 60 cm - Sprungbox aus Holz

Die Tunturi Plyo Box ist eine Plattform, auf der Sie auf- oder abspringen. Dies wird als plyometrisches Training bezeichnet. Dies verbessert die Kraft und Ausdauer Ihrer Beinmuskulatur. Plyometrische Übungen stimulieren Sie, in kürzester Zeit eine hohe Leistung zu erbringen. Das ist eine Fähigkeit, die Sie in vielen Sportarten einsetzen. Denken Sie zum Beispiel an eine höhere Startgeschwindigkeit beim Laufen, mehr Agilität beim Fußball oder einen höheren Sprung beim Basketball. Plyometrisches Training passt gut in Functional Training oder Functional Training. Es ist eine vollständige und natürliche Bewegung, die Sie oft und in schneller Folge ausführen können.Diese Tunturi Plyo Box hat drei verschiedene Größen, so dass Sie die Höhe ändern können, wenn eine Übung zu schwer oder zu leicht ist. Oder wenn Sie so viel besser geworden sind, dass Sie eine neue Herausforderung brauchen. Diese Plyo-Box misst 40 x 50 x 60 cm.