Unisex, Einheitsgröße / Ermöglicht ergonomisches Sitzen / Schwerpunkt liegt auf der Rumpfkraft / Optimiert Haltung, Beweglichkeit und Kraft / Für passives als auch aktives Training verwendbar / Swedish Posture Balance-Sitz: Für sitzende Tätigkeiten oder aktives Training Der Swedish Posture Balance-Sitz ist ein gepolsterter Sitz mit einer beweglichen, instabilen Sitzfläche. Er ist instabiler als ein Pilates-Ball und elegant im Design für die Nutzung im Büro. Eine genaue Übungsanleitung mit detaillierten Anweisungen finden Sie im Lieferumfang. Bereits beim Sitzen optimieren die Anwender ihre Haltung, Beweglichkeit, Balance sowie Kraft. Schon 15-30 Min. am Stück unterstützen die Haltungsmuskulatur ideal. Die korrekte Anwendung Platzieren Sie den ergonomischen Balance-Sitz von Swedish Posture auf einem Stuhl, Hocker, Bürostuhl oder Ähnlichem. Die Ausgangslage beträgt dabei 90 Grad. Stellen Sie die Höhe wenn möglich so ein, dass der Winkel in der Hüfte größer als 90 Grad ist. Nun stellen Sie beide Füße auf den Boden, setzen sich aufrecht hin, ohne sich gegen die Rückenlehne zu lehnen. Durch das Ausbalancieren des instabilen Sitzes aktivieren Sie sofort die Muskulatur. Weisen Sie am besten Ihre Kollegen und Ihr Team in die korrekte Sitzweise ein und profitieren Sie von den Vorteilen des ergonomischen Balance-Sitzes. Farbe: Schwarz / Zielgruppe: Erwachsene / Anwendungsbereich: Rücken, Wirbelsäule, Gesäß / Maße: 31x12 cm / Länge: 31 cm / Breite: 12 cm / Gewicht: 1,8 kg /