PFLANZLICHES & PROTEINREICHES
Der Protein-Mix von Innerme ist eine eiweißreiche pflanzliche Nahrung zur Muskelregeneration und zum Muskelaufbau und kann auch als Mahlzeitersatz dienen. Dank des hohen Proteinanteils liefert er alle essentiellen Aminosäuren. Dieser Mix setzt sich aus Proteinen zusammen, die von Erbsen, Hanf und Kürbiskernen stammen. Zudem enthält der Mix Antioxidantien und eine Prise Meersalz. Weil dem Mix mit etwas Kokosblütenzucker und Vanille eine angenehme Süße verliehen wird, ist er nicht nur leicht verdaulich, er überzeugt auch durch sein natürliches Aroma.
GEÄNDERTES REZEPT
Wir haben das Rezept unseres Protein Mix 'Vanilla' leicht verändert. Aufgrund einer Änderung der Gesetzgebung zur biologischen Sicherheit (insbesondere in Bezug auf den Zusatz von Aromastoffen) konnten wir das Vanillearoma aus dem ursprünglichen Rezept nicht mehr verwenden. Wir haben diese Zutat durch 1% reines Vanillepulver ersetzt, das Ihrem Shake einen subtilen und natürlichen Vanillegeschmack verleiht. Schließlich enthält der neue Protein Mix kein Brokkoli-Pulver mehr.
ZUBEREITUNG
1 Portion (1 Portion = 30 g = 3 Messlöffel à 10 g) mit 500 ml Getreidegetränk (aus Reis, Dinkel, Hafer usw.) oder Mandelgetränk (noch mehr Eiweiß) mischen
ANWENDUNG
Innerhalb von 30 Minuten nach einer Anstrengung oder als Mahlzeitersatz.Für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und als Teil eines gesunden Lebensstils. Die empfohlene tägliche Proteinmenge für Sportler variiert zwischen 1,2 und 2 g / kg Körpergewicht pro Tag.
DURCHSCHNITTLICHER NAHRWERT per 30 g (1 portion)
energie: 474 kJ / 113 kcal
fett: 1,5 g, davon gesättigte fettsäuren 0,4 g
kohlenhydrate: 3,2 g, davon zucker 1,2 g
fasern: 1,8 g
eiweiß: 21 g
salz: 0,71 g