Boxen ist der ideale Sport, um den ganzen Körper zu trainieren und fit zu halten. Nahezu alle Muskelgruppen werden perfekt beansprucht, das Herz-Kreislaufsystem wird gefordert und gestärkt.
Boxen macht unglaublich viel Spaß. Neben Kraft und Ausdauer werden beim Boxen vor allem auch Koordination, Reaktionsfähigkeit und Schnelligkeit geschult. Beim Boxen kommt es, wie bei vielen anderen Sportarten besonders auch auf das Equipment an. „Gutes Material“ bedeutet „gutes Training“, sicherer Schutz und langer Trainingsspaß.
| ORT DER AUSÜBUNG | Drinnen |
| ART DES BOXSACKS | Tritte - Schläge |
| HAUPTMATERIAL | Nylon |
| HÖHE (in cm) | 100 cm |
| GEWICHT (in kg) | 19 kg |
| ZUSTAND | Neu |