Der Gymstick Jumbo Ab Roller ist ein einfaches Gerät für ein solides Bauchtraining. Bei dieser Übung sitzen Sie mit den Knien auf dem Boden. Sie bewegen die Bauchrolle nach vorne über den Boden und senken sich in eine halb liegende Position. Dann bewegst du den Bauchroller nach hinten und drückst den Oberkörper nach oben. Bei dieser Bewegung beanspruchen Sie verschiedene Muskelgruppen. Dazu gehören Rücken, Schultern, Oberschenkel und Arme. Die Muskelgruppe, die du am meisten beanspruchst, ist dein Bauch. Sowohl das Ausrollen als auch das Zurückrollen ist eine Bewegung, die Sie von Ihren Bauchmuskeln aus lenken und kontrollieren. Vom Bauch aus halten Sie bei dieser Übung das Gleichgewicht.
Kompfort
Der Gymstick Jumbo Ab Roller wurde entwickelt, um diese Übung bequem und sicher auszuführen. Die Griffe des Rollers sind für Ihre Hände vorgeformt und haben rutschfeste Oberflächen. Das extra dicke Gummirad gibt Ihnen eine sichere und stabile Bewegung über den Boden, auch wenn Sie bei Ihrer Übung seitliche Bewegungen machen möchten. Die Kombination aus Übung und Design macht den Gymstick Jumbo Ab Roller zur logischen Wahl sowohl für Kernübungen als auch für das Bauchmuskeltraining.
Der Gymstick Jumbo Ab Roller ist 19 x 38 x 19 cm groß. Es kann bis zu 120 kg belastet werden.
Gymnastikstock
Gymstick ist eine Qualitätsmarke aus Finnland. Die Fitnessartikel wurden von Personal Trainern entwickelt und daher wurde viel Wert auf die Qualität, Benutzerfreundlichkeit und Wirksamkeit der Fitnessartikel gelegt. Einfach und effektiv!