Der Gymstick Peanut Ball / Peanut Ball ist aus stabilem Material mit rutschfester Oberfläche. Kommt mit Online-Trainingsvideos, Übungstabelle, Handtuch und Fußpumpe.
Der Gymstick Erdnussball hat einige Einsatzmöglichkeiten: Heimfitness, Physiotherapie und kindgerechte Übungen. Mit dem Gymstick Peanut Ball / Peanut Ball können Sie die meisten Stabilisations- und Fitnessübungen durchführen, die Sie normalerweise mit einem Standard-Fitnessball machen würden. Der Erdnussball erleichtert das stabilisierende Element, da sich der Ball nur in zwei Richtungen bewegen kann. Genau wie mit einem normalen Fitnessball kann das Training mit dem Gymstick-Erdnussball Ihnen helfen, Ihre Kraft, Ihr Gleichgewicht, Ihre Flexibilität und Ihre Körperhaltung zu verbessern. Der Erdnussball ist ein praktisches Hilfsmittel für einfache Stabilisationsübungen. Der große Vorteil für den Physiotherapeuten besteht darin, dass er sich problemlos auf den Ball setzen oder ihn anderweitig ruhig halten kann. So kann der Therapeut den Patienten Schritt für Schritt unterstützen.
Kinder
Kinder können den Erdnussball bei normalen Aktivitäten wie Lesen oder Hausaufgaben anstelle eines Stuhls verwenden. Der Ball hilft dem Kind, die Körperhaltung zu stärken, ist aber gleichzeitig nicht instabil genug, um ein Risiko darzustellen. Auch auf dem Erdnussball kann ein Kind wie auf einem Pferd sitzen. Jetzt kann sich das Kind nur noch nach links und rechts bewegen. Gut für eine aktive Einstellung, aber auch sehr unterhaltsam. Außerdem gibt es Online-Trainingsvideos, die mittels QR-Code gescannt werden müssen, auf denen verschiedene Übungen mit dem Gymstick Peanut Ball demonstriert wurden. Gymstick ist eine Qualitätsmarke aus Finnland.
Benutzerfreundlichkeit
Die Fitnessartikel wurden von Personal Trainern entwickelt und daher wurde viel Wert auf die Qualität, Benutzerfreundlichkeit und Wirksamkeit der Fitnessartikel gelegt. Einfach und effektiv!