Der Liegestütz (Push-up) ist wahrscheinlich die bekannteste Kraftübung von allen und obendrein eine der prestigeträchtigsten - gleich nach dem Bankdrücken. Ein großer Nachteil von Push-ups ist die, für die Gelenke ungünstige, stark abgeknickte Handhaltung.
Mit diesen Push Up Bars können die Hände bei Liegestützen absolut gerade gehalten werden, was dazu führt, dass die Belastung durch das Körpergewicht nicht von den Gelenken, sondern den Armen getragen wird. Die Übung fällt leichter, macht mehr Spaß und ist vor allem gesünder!
Details der Push Up Stand Bars (Paar) in Chrom/Schwarz
Ideal für Liegestütze mit gesunder Handstellung - weniger Belastung für die Gelenke
Schaumstoff-gepolsterte Griffe für optimalen Halt
Sicherer Stand
Farbe: Chrom / schwarz
Abmessungen (L x B x H): 19 x 15 x 9 cm
Länge der Grifffläche: ca. 10,5 cm
Man braucht nicht unbedingt einen voll ausgestatteten Trainingsraum im Keller, wenn man auch zuhause etwas für seine Fitness tun möchte - so wie etwa diese Türreckstange beweist. Sie ist im Handumdrehen in einem x-beliebigen Türrahmen montiert bzw. wieder demontiert und ermöglicht Klimmzüge in den eigenen vier Wänden, die ohne weiteres in den wenigsten Wohnungen möglich wären. Zusätzlich kann sie aber auch zum Aufhängen eines Boxsacks ohne lästiges Bohren verwendet werden.
Bitte beachte, dass ohne zusätzliche Verschraubung nur eine Belastung bis 70 kg möglich ist - bei höheren Gewichten bis 95 kg muss die Reckstange fest verschraubt werden!
Details der Türreckstange
Hochwertig verarbeitete und verchromte Stahlstange, Durchmesser ca. 3,5 - 4 cm
Stufenlos verstellbar von 62 - 100 cm,
geeignet für Türrahmen mit einem Innenmaß von 68 - 94 cm
Handpolster gegen Abrutschen oder Blasenbildung
Max. Belastbarkeit,
mit Verschraubung: 95 kg
ohne Verschraubung: 70 kg
Farbe: schwarz / chromsilber
Inkl. Montage- und Übungsanleitung, sowie