Für ein wirkungsvolles Oberkörper- und Fingertraining: das Pegboard in Schwarz
Das schwarze Pegboard ist mit 16,5 cm langen Stiften, mit einem Durchmesser von jeweils 30 mm, ausgestattet. Es bringt ein Eigengewicht von 7 kg mit und ist bis zu 500 kg belastbar. Es eignet sich für ein effizientes Zusatztraining, das Du zum Klettern im Freien und in der Halle absolvierst.
Das Pegboard in Schwarz von Gorilla Sports im Detail
Dank des Trainings auf dem Pegboard verbesserst Du durch eine hohe Belastungsintensität bei längeren Pausen die Maximalkraft Deiner Finger. Trainierst Du mit hohen Wiederholungszahlen und kurzen Pausen, steigerst Du Deine Kraftausdauer.
Das schwarze Pegboard im Detail:
Kraft- und Koordinationsworkout Deines gesamten Körpers durch Kletterbewegungen
Effektives Training Deiner Schulter-, Arm- und Rumpfmuskulatur
Aus hochwertigem und stabilem Holz gefertigt
Bietet vielfältige Trainingsmöglichkeiten zur Verbesserung der Maximalkraft und Rumpfstabilität
Abmessungen von 30 x 102 x 4 cm (BxHxT)
Eigengewicht von 7 kg
Maximale Belastbarkeit von 500 kg
Stifte mit 16,5 cm Länge und 3 cm Durchmesser
Insgesamt 24 Löcher
Leichte Montage dank mitgeliefertem Montagezubehör
Tipps zum Training auf dem Pegboard
Denke daran, Deine Finger vor dem Trainieren gut aufzuwärmen. Beginne langsam, steigere dann die Intensität und halte zwischendurch trainingsfreie Ruhetage ein.
Im Lieferumfang enthalten:
Pegboard
2 Kletterstifte
Passendes Montagezubehör