WUSSTEST DU SCHON?
Im Unterschied zum Langhantel- oder Gerätetraining bietet dir das Training mit einem Widerstandsband eine kontinuierliche Muskelspannung. Hier arbeitest du gegen den Widerstand des Bandes und nicht nur gegen die nach „unten“ ziehende Schwerkraft. Dies hat den Vorteil, dass deine Muskeln effektiver beansprucht werden und du einen stärkeren Trainingseffekt erzielen kannst. Die besonders griffige Innenseite und die beigelegten Griffe vom Deuser® Band Light bieten dir dabei besonders guten Halt.
DAS TRAINING MIT DEM DEUSER® BAND LIGHT
Das dynamische Ganzkörpertraining mit einem Widerstandsband stärkt deine allgemeine Fitness und Kraftausdauer. Es ermöglicht dir ein Training jederzeit an jedem Ort – das kleinste Fitnessstudio der Welt.
Besonders geeignet für den Reha- und Therapiebereich
Ideal zur Progression (z.B. bei Klimmzügen & Liegestützen)
Bestens zum Dehnen geeignet
Einzel- und Partnerübungen möglich
TRAININGSTIPPS
Wärme dich vor jedem Training 5 Minuten auf, um Atmung und Kreislauf in Schwung zu bringen und deine Muskeln zu lockern – Tipp: leichtes Radfahren, Seilspringen oder Laufen auf der Stelle.
ALLGEMEINE GEBRAUCHSHINWEISE
Wir empfehlen dir bei deinem Training das Band nur an stabilen und abrutschsicheren Haltepunkten zu befestigen. Das Deuser® Band Light lässt sich leicht mit kaltem/lauwarmem Wasser ohne Seife reinigen.
LIEFERUMFANG
Deuser® Band Light mit zwei Griffen
Eine detaillierte Trainingsanleitung mit über 20 Übungen
Inkl. Trainings-App
TECHNISCHE DATEN
Länge 100 cm, Breite 1,5 cm
Zugstärke bis 18 kg
Empfohlene Dehnung: max. 500 %
Extra griffige Innenseite, inkl. 2 Griffen