Body-Solid Slam Balls sind für Kraftsportler gemacht, die ein kleines Stück Cardio in ihr Trainingsprogramm einbauen wollen. Das Training mit einem Slam-Ball bedeutet, dass Sie Ihren Körper in einer Bewegung maximal ausnutzen. Gut für die Entwicklung der Rumpfmuskulatur, gut für Ihre Kondition und gut für die Steigerung Ihrer Explosivkraft. Slam-Ball-Übungen sind nicht kompliziert und auch für Sportanfänger geeignet.

Slam-Bälle rollen nicht, hüpfen nicht und sind speziell für den intensiven Gebrauch gemacht. Denken Sie an harte Würfe auf den Boden (Slams) oder Würfe gegen die Wand. Übungen, die Sie mit einem normalen Fitnessball oder Medizinball nicht so schnell ausführen würden. Die Außenseite eines Slam-Balls ist eine dicke Schicht aus strapazierfähigem Gummi, die speziell dafür ausgelegt ist, harte Schläge zu absorbieren. Das Äußere der Body-Solid Slam-Bälle fühlt sich rau an; die Oberfläche hat eine geprägte Struktur, die Ihre Griffigkeit erhöht.

Natürlich können Sie einen Slam Ball auch für traditionelle Medizinballübungen wie Hebungen und Holzstöße verwenden.