Hantelset Fitness 2×2 kg blau

14,99€ *
7,50€/unit

Diese ergonomischen Hanteln liegen gut in der Hand: für ein Training unter optimalen Bedingungen!

Hanteln sind beim Fitnesstraining ein Must-have. Deshalb haben wir besonderen Wert auf eine gute Handhabung gelegt, aber auch auf eine Form, die ein Wegrollen beim Ablegen auf den Boden verhindert.

Fragen und Antworten
Farbe: BLAU / BLAU
Größe:
2*2 KG
Lieferung / Click & Collect
Verfügbar
Express-Abholung in meiner Filiale
Unsere Services:
  • 30 Tage kostenlose Rückgabe.
  • Kostenlose Lieferung mit Click & Collect.

Produktvorteile

Vielseitigkeit

Unser Sortiment umfasst 6 Modelle an Hantelpaaren von 0,5 bis 5 kg.

Stabilität

Die Hanteln rollen auf dem Boden nicht weg! Kein Hinterherrennen ;)!

Pflegeleicht

Die glatte Beschichtung ist leicht zu reinigen.

Produktinformationen

Informationen zur Materialzusammensetzung/Zutaten

Stange 100% Eisen Beschichtung 100% Polyvinylchlorid (PVC)

DIE RICHTIGE WAHL DER HANTELN

Unabhängig von deinem Leistungsniveau solltest du Hanteln verwenden, mit denen du die Bewegungen korrekt ausführen kannst: Qualität geht immer vor Quantität. Am Ende deiner Trainingssession solltest du spüren, dass deine Muskeln gut beansprucht wurden.
Die Wahl des Gewichts hängt auch von den Muskeln ab, die du trainieren möchtest: Nimm zur Stärkung des Unterkörpers Gewichte ab 2 kg und teile für das Training des Oberkörpers das gewählte Gewicht durch zwei.

Ich weiß nicht, welche Übungen ich machen kann ... Ideen?

Natürlich haben wir Ideen! Kopiere folgende Adresse in deinen Internetbrowser:

https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf

Es handelt sich um ein Poster, das du kostenlos auf dein Smartphone herunterladen und einfach ausdrucken kannst. Zusammen mit qualifizierten Trainern haben wir ca. 10 Übungen konzipiert, mit denen du deinen gesamten Körper trainieren kannst.

Wie Fortschritte machen mit meinen Hanteln?

Es ist sehr wichtig, immer mit einer umfassenden Aufwärmphase des gesamten Körpers mit leichten Gewichten zu beginnen, die den Körper auf die Anstrengung vorbereitet.
Für den Einstieg mit leichten Gewichten (ab 0,5 kg) beginnen, um eine korrekte Ausführung der Übungen sicherzustellen. Sobald du mehr Erfahrung hast, kannst du das Gewicht schrittweise steigern (etwa 0,5 kg jede 2. Trainingseinheit).

KLEINER ZUSATZ-TIPP

Um dein Training zu variieren und noch ein bisschen mehr Fortschritte zu machen, kannst du die Weite der Bewegungen und das Tempo der Ausführung verändern. Denke auch daran, mit den verschiedenen Gewichten zu jonglieren ... Also natürlich nicht wortwörtlich genommen ;)!

Lagerhinweis

An einem trockenen, sauberen Platz, bei gemäßigter Temperatur und vor Wärme geschützt (Heizkörper, Fußbodenheizung , sonnenbeschienene Scheiben, lackierte oder lasierte Oberflächen etc.) lagern

Garantie **

2 Jahre

Weitere Informationen

Materialzusammensetzung/Zutaten:

Stange 100% Eisen Beschichtung 100% Polyvinylchlorid (PVC)

Tip zur Lagerung.

An einem trockenen, sauberen Platz, bei gemäßigter Temperatur und vor Wärme geschützt (Heizkörper, Fußbodenheizung , sonnenbeschienene Scheiben, lackierte oder lasierte Oberflächen etc.) lagern

Gebrauchseinschränkung

Nicht auf den Boden werfen

Qualitätstest

Um dir die Produktmerkmale unserer Hanteln garantieren zu können, führen wir zahlreiche Tests durch. Es ist uns wichtig, darauf hinzuweisen, dass die Hanteln aus garantiert schadstofffreien Materialien hergestellt werden.

Produktentwicklung

„Perfekt für mein Surftraining und Rehaübungen mit dem Arm für sanften Muskelaufbau.“, erzählt Catherine, die ihr Training zunächst mit den leichtesten Hanteln begonnen hat.

Pflegehinweise

Mit einem feuchten Tuch reinigen.

Produktbilder

Hantelset Fitness 2×2 kg blau
Hantelset Fitness 2×2 kg blau

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