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Hanteln PVC 2 × 2 kg
Hanteln PVC 2 × 2 kg
Referenznummer : 130388
8336573
Für Übungen zur Kräftigung und Straffung der Muskulatur. Für zu Hause oder im Studio.
Du willst deinen Öberkörper trainieren? Dann entscheide dich für diese Hanteln und wähle dein Gewicht: Von 0,5 bis 5 kg. Pluspunkt: Durch ihre Form rollen die Hanteln nicht auf dem Boden.
Materialzusammensetzung : Stange : 100.0% Eisen Beschichtung : 100.0% Polyvinylchlorid (PVC) Mehr erfahren
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- 2*2 KG Online verfügbar 508
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PRODUKTBILDER
PRODUKTVORTEILE
Vielseitigkeit
Zahlreiche Übungsmöglichkeiten (Brust, Schultern, Bizeps, Rücken...)
Ergonomischer Griff
Liegt durch die Form gut in der Hand, rutscht nicht
Stabilität
Durch die flache Form rollen sie nicht auf dem Boden.
PRODUKTINFORMATIONEN
Die Wahl der richtigen Hantel
Wähle das Gewicht deiner Hanteln (0,5 bis 5 kg) abhängig davon, wie viel Kraft du in den Armen hast und wie intensiv du trainieren möchtest. Zu Beginn kannst du mit leichten Hanteln anfangen und das Gewicht dann langsam steigern.
Welche Übungen kann ich mit den Hanteln machen?
Unser Entwicklungsteam und unsere Coaches haben verschiedene Trainings für dich entwickelt. Auf domyos.com findest du zahlreiche kostenlose Übungsvideos.Eine Info, die dich vielleicht überrascht: Bei manchen Übungen trainierst du gleichzeitig Bauch- und Oberschenkelmuskulatur!
Was ist Toning?
Unter Toning oder Muskelstärkung versteht man Übungen, die den Muskeltonus erhöhen. Man setzt also die Muskelfasern, die man für eine gute Körperhaltung, sichere Bewegungsabläufe und zum Bewegen von Objekten benötigt, unter Spannung. Das Ziel ist die Stärkung der Muskulatur zur Prävention oder für ein besseres Körpergefühl. Durch Toning kannst du deine Silhouette schnell und effizient straffen.
Für wen?
Auch wenn meist eher Frauen ihre Muskeln straffen wollen, richten sich unsere Übungen an jedermann – egal in welchem Alter. Durch das Toning mit Widerstand wirst du progressiv und effizient stärker und straffst so deine Silhouette.
Vorteile des Tonings
Toning ermöglicht eine sanfte Gewöhnung an Sport, ein ausgeglichenes Körpergefühl und die Straffung der Figur (Bauch, Gesäß, Arme, Brust). Mit diesen gezielten Straffungsübungen kommt dein Körper wieder in Form und gewöhnt sich an regelmäßiges Training.
GARANTIE
2 Jahre
WEITERE INFORMATIONEN
Materialzusammensetzung
Stange : 100.0% Eisen Beschichtung : 100.0% Polyvinylchlorid (PVC)
VIDEO
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