Hantel Crosstraining Krafttraining 5 kg - Hex Dumbbell
Diese Dumbbell liegt durch ihren ergonomischen Griff gut in der Hand und schützt durch die Beschichtung aus Gummi deinen Boden. Teste neue Workouts mit der Freeletics-App!
- 2 Jahr(e) Garantie
- 30 Tage kostenlose Retoure
VielseitigkeitVielseitig durch die spezielle Form: Krafttraining und funktionelle Übungen
Ergonomischer GriffMit Profilgriff für besseren Grip. Liegt durch die Form gut in der Hand.
ReboundSpezielle Form für das Herunterfallen der Hantel auf den Boden (drop)
WiderstandsfähigkeitDurch die Basis aus Gummi wird der Boden geschützt.- Warum ist diese Hantel ein Must-have?Liegt optimal in der Hand: Durch den Profilgriff aus Stahl hast du bei deinen Übungen optimalen Grip! Einzigartige Widerstandsfähigkeit: Die galvanische Verzinkung des Griffs sorgt für hervorragende Widerstandsfähigkeit. Absolut sicher: Durch die Gummibeschichtung werden Stöße beim Herunterfallen absorbiert, sodass du gelassen trainieren kannst.
- 50 % Rabatt auf die Freeletics-App über dein Decathlon Kundenkonto!Durch deinen Kauf erhältst du 50 % Rabatt auf das 12-Monats-Abonnement von Freeletics: die App, um ein personalisiertes Trainingsprogramm mit einer Vielzahl von Übungen zu absolvieren, je nach Gerät, welches du verwenden möchtest! Aktiviere das Angebot mit deinem Decathlon Kundenkonto direkt hier: http://decathlon.freeletics.com Solltest du Probleme beim Abschließen deines Abos haben, dann wende dich mit deinem Kaufbeleg an: [email protected]
- Beschreibung der DumbbellDurchmesser des olivenförmigen Griffs: 3,5 cm Die Hantel wiegt 5 kg. Diese Dumbbell wird stückweise verkauft.
- Warum Dumbbells für das Training nutzen?Die sechseckige Hantel Hex Dumbbell zeichnet sich gegenüber der Hantelstange durch ihren innovativen Ansatz aus, der für ein vorteilhaftes Ungleichgewicht sorgt und dadurch die Muskelkräftigung fördert. Perfekt, um beim Crosstraining Bewegungen wie Push Press, Front Squats oder Cleans & Jerks intensiver zu gestalten!
- Warum hat die Dumbbell eine Gummibasis und eine hexagonale Form?Aufgrund eures Feedbacks haben wir die Hantel dahingehend optimiert, dass sie nun sechs Seiten hat: Schluss mit einem Wegrollen der Hantel auf dem Boden. Die Gummibeschichtung bietet maximalen Schutz vor Stößen und schwächt Aufprallgeräusche ab. Der ergonomische Griff mit rutschfestem Bereich und gewölbter Form liegt perfekt in der Hand.
- Achtung beim Fallenlassen (Drop) der DumbbellVerwende die sechseckige Hantel für eine problemlose Nutzung zusammen mit einer Gummimatte (Ref.: 8651539). So kannst du die Hantel sicher ablegen ohne Beschädigungsgefahr für deinen Boden.
- Wie werden Dumbbells aufbewahrt und gepflegt?Um deinen Boden in gutem Zustand zu erhalten, lagerst du deine Hantel im Innenbereich am besten auf einer Gummimatte (Ref.: 8651539). Dadurch wird dein Boden vor eventuellen Beschädigungen durch die Hantel geschützt. Ansonsten eignet sich zur Aufbewahrung auch ein Ständer für Hantelstangen und Gewichte (Ref.: 8788246). Damit deine Hantel weiterhin wie neu aussieht, kannst du sie mit einem sauberen Tuch reinigen.
- Was macht die Nutzung der Freeletics-App für mich interessant?Freeletics ist dein digitaler Personal Trainer, der mithilfe von KI und Sportwissenschaft Trainingspläne erstellt, die auf deine Ziele und dein Niveau zugeschnitten sind. Ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder dich in Form bringen willst, ob mit oder ohne Ausrüstung, Freeletics passt sein Programm an. Erstelle deine eigenen Workouts aus Hunderten von Übungen, verfolge deinen Fortschritt, nimm Herausforderungen an und vieles mehr.
- Tipps vom Coach (2/2)Beginne bei jeder Übung mit der niedrigsten Anzahl an Wiederholungen (gehe nicht so weit, dass du scheiterst, sondern lass einen Spielraum von zwei Wiederholungen gegenüber deinem Maximum) und erhöhe dann um eine Wiederholung pro Woche, bis du die höchste Anzahl erreicht hast. Danach kannst du das Gewicht erhöhen. Um dich noch mehr herauszufordern, kannst du zwischen den Durchgängen joggen oder die Erholungszeit verkürzen oder sogar ganz weglassen. Zögere nicht, die Belastung zu erhöhen.
Eigenschaften
Zusammenfassung
Mit dieser 5 kg schweren sechseckigen Hantel kannst du eine Vielzahl von Übungen machen, um deinen Körper zu stärken und zu straffen.
ID: 8603281
Produktvorteile
Produktdetails
Spezifikationen
Verstellbare Hanteln
Erlebe Flexibilität und Komfort mit unseren modularen Hanteln, die es dir ermöglichen, das Gewicht nach deinen Wünschen anzupassen. Passe die Intensität deines Workouts ganz einfach an, indem du Gewichtsscheiben hinzufügst oder entfernst, und maximiere so Effizienz und Vielseitigkeit.
Hauptmaterial
Hier kannst du das Hauptmaterial erkennen, aus dem das Produkt besteht.
Gewicht
LeichterSchwerer
Erreiche deine Fitnessziele mit unserer Auswahl an Hanteln, die verschiedene Gewichtsoptionen bieten. Von leichten Gewichten für Tonusübungen bis hin zu schweren Gewichten für Krafttraining bieten unsere Hanteln vielseitige Gewichtsmöglichkeiten, die für jedes Fitnessniveau geeignet sind.
Details
| Leistungsstufe | beginner, Jedes Niveau |
| Verpackung | Einzeln |
| Hauptmaterial | Gummi |
| Hantelgewicht | Gewicht: 0–5kg |
| Gewicht (in kg) | 5 kg |
| Hantelform | Hexagonal geformt |
| Modularität | Nicht modular |
Zusammensetzung
Rahmen: 100.0% Eisen |
Griff: 100.0% Stahl |
Schutzhülle: 20.0% Butadien-Kautschuk, 80.0% Trockener Styrol-Butadien-Kautschuk |
Verwendung und Pflege
Umweltauswirkung
Ecodesign-Ansatz
Die Analyse des Umweltfußabdrucks des Produkts ermöglichte es uns, die am stärksten wirkenden Phasen seines Lebenszyklus zu identifizieren. Dank dieses Ansatzes konnten unsere Designteams dieses Produkt entwickeln und den Umweltfußabdruck erheblich reduzieren.Mehr über unseren Ansatz
Recyceltes Gusseisen
Produkt besteht zu 61 % aus recyceltem GusseisenVon der Erzgewinnung bis zur Verarbeitung zum fertigen Produkt ist die industrielle Produktion von Metallen sehr umweltbelastend. Daher entwickeln wir Produkte aus recyceltem Metall, um unsere Umweltbelastung zu reduzieren. Durch diesen Ansatz müssen weniger neue Rohstoffe gewonnen werden, es wird 40 bis 95 Prozent weniger Energie verbraucht und der CO2-Ausstoß wird im Vergleich zu Neumetallen um mindestens 10 Prozent gesenkt. Recyclingmetall entsteht durch das Recycling von Altmetall. Nach einem Sortier-, Reinigungs- und Zerkleinerungsprozess wird das Altmetall wieder eingeschmolzen und aufbereitet, um ein Material zu erhalten, das in seiner Qualität mit Neumetall vergleichbar ist.
Entwurf, der die Umweltauswirkungen reduziert
Dieses Produkt wurde so entwickelt, dass es im Vergleich zu seinem Vorgänger oder ähnlichen Produkten eine CO2eq-Reduktion von 13 % aufweist.Unsere Entwicklungsteams arbeiten daran, Prozesse zu entwickeln, die die Umweltauswirkungen eines Produkts verringern, ohne technische Eigenschaften zu verlieren. Diese Prozesse beziehen sich auf folgende Indikatoren: CO2-Ausstoß, Luftverschmutzung, Wasserverschmutzung und Ressourcenverknappung.
