Gewichtsmanschetten Hand- und Fußgelenke 2 × 2 kg

Name: Gewichtsmanschetten Hand- und Fußgelenke 2 × 2 kg
Brand: DOMYOS
Price: 19.99 EUR
Availability: OnlineOnly
Rating: 4.7 (20 reviews)

4.7

Ultimativer Komfort, perfekte Anpassung! Durch die ergonomischen Klettverschlüsse passen sie sich wie eine zweite Haut deinen Hand- und Fußgelenken an. Beweg dich frei, stärke wirksam deinen Körper!

ID 8859139

2 Jahr(e) Garantie
30 Tage kostenlose Retoure

Eigenschaften

Produktvorteile

Vielseitigkeit
Hand-, Fußgelenke oder beides: Du suchst dir deine Herausforderungen aus!
Verstellbar
Komfort nach Maß! Klettverschluss für perfektes Anpassen an Hand- und Fußgelenke

Produktdetails

Gibt es noch weitere Gewichtsmanschetten für mehr Abwechslung?
Um die Intensität zu variieren, kannst du dich für folgende Produkte entscheiden: - Gewichtsmanschetten Hand- und Fußgelenke 2 × 0,5 kg (Ref. 8358970) - Gewichtsmanschetten Hand- und Fußgelenke 2 × 1 kg (Ref. 8358972)
Eignen sich die Gewichtsmanschetten für das Laufen?
Diese Gewichte sind perfekt für die tägliche Muskelkräftigung. Aber Vorsicht: Vom Laufen oder Walken mit diesen Gewichten wird abgeraten. Physiotherapeuten warnen: Die Gelenke sind nicht für diese zusätzliche Belastung bei der Bewegung ausgelegt.
Welche Übungen kann ich mit den 2-kg-Gewichtsmanschetten machen?
Gestalte mit diesen 2-kg-Gewichtsmanschetten deine Trainingsroutine neu! Beine: seitliches Heben und Beinstrecken nach vorne für gestärkte Muskeln. Oberkörper: Crunches für einen Waschbrettbauch und Armstrecken für definierte Arme. Diese vielseitigen Gewichte intensivieren jede Bewegung für schnell sichtbare Ergebnisse.
Wie nutze ich die Gewichtsmanschetten richtig?
Maximiere sicher deine Trainingsergebnisse: - Wärme dich immer zuerst auf, um Muskeln und Gelenke vorzubereiten. Das ist der Schlüssel zur Vermeidung von Verletzungen. - Lege die Manschetten fest an, aber ohne, dass sie drücken: Sie müssen an ihrem Platz bleiben, ohne deine Bewegungen zu beeinträchtigen. - Höre auf deinen Körper: Bei Unbehagen die Gewichtsmanschetten neu anpassen oder ausziehen. Denk daran: Falscher Ehrgeiz schadet nur. - Zum Schluss solltest du dir Dehnübungen gönnen.
Warum sind die Gewichtsmanschetten so bequem?
Ihr Geheimnis? Ein ausgeklügeltes Design, sodass du sie während des Trainings kaum spürst. Durch die ergonomische Form und die verstellbaren Klettverschlüsse passen sie sich perfekt deinen Gelenken an. Das Ergebnis? Vollkommene Bewegungsfreiheit ohne Beeinträchtigungen. Diese Gewichtsmanschetten bleiben an ihrem Platz, egal, ob du springst oder tanzt. So kannst du deine Muskeln ganz gelassen stärken.
Warum Gewichtsmanschetten für Hand- und Fußgelenke nutzen?
Sie verstärken dein intensives Krafttraining. Kraft, Ausdauer, Tonus: Das Gewinnertrio ist ganz einfach zur Hand (und Fuß)! Kleines Extra: Dein Rumpf wird gefordert, sodass Gleichgewicht und Koordination gestärkt werden. Perfekt für alle, vom Einsteiger bis zum Experten. Für individuelle Fitness-Challenges. Lust auf sichtbare Ergebnisse? Auf effizienteres Training? Diese kleinen Gewichte machen einen großen Unterschied. Entdecke mit ihnen eine neue Dimension deines körperlichen Potenzials!