Gewichtsmanschetten Aquafitness 2*1 kg orange

13,99€ *
* inkl. MwSt. und zzgl. Versandkosten

Unser Entwicklungsteam hat diese Gewichtsmanschetten zur Stärkung der Muskulatur beim Aquafitness konzipiert.

Du möchtest die Intensität deiner Übungen variieren? Erhöhe den Schwierigkeitsgrad deines Aquafitness-Trainings, indem du an Handgelenken oder Knöcheln Gewichtsmanschetten aus Neopren anlegst.

Fragen und Antworten
Farbe: neon lachs
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Verfügbar
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Unsere Services:
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Produktvorteile

Vielseitigkeit

Vielseitigkeit

Trainiere mit unterschiedlichen Übungen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig.

Verstellbar

Verstellbar

Verstellbar durch einen Klettverschluss zur Anpassung an Handgelenk oder Knöchel

Muskeltraining

Muskeltraining

Führe unterschiedliche Übungen zur Kräftigung des Ober- oder Unterkörpers aus.

Gewicht

Gewicht

1 kg pro Manschette

Produktinformationen

Informationen zur Materialzusammensetzung/Zutaten

Hauptmaterial 90% Styrol-Butadien-Kautschuk geschäumt, 10% Polyester (PES) Hauptfutter 100% Polyester (PES)

Warum Aquagym oder Aquafitness machen?

Sobald du ins Wasser springst, wird dein Körper leichter und alle Bewegungen werden einfacher, obwohl das Wasser einen größeren Widerstand aufweist als die Luft und die Muskeln daher verstärkt arbeiten müssen. Die Muskeln arbeiten intensiver, ohne dass dir das bewusst ist. Aquagymnastik bietet daher den Vorteil eine „schonende“ Aktivität zu sein.
Also auf geht's! Ein solches Training ist gut für Körper, Herz, Gesundheit und Stimmung!

Nutze den Wasserwiderstand, um deinen Körper zu straffen und zu kräftigen.

Mehr Dynamik bei der Aquafitness und Erhöhung deiner Muskelkraft durch das Tragen der Gewichtsmanschetten!
Mit den Gewichtsmanschetten trainierst du deine Muskulatur und erhöhst den Bewegungswiderstand bei der Aquafitness durch Hinzufügen von Gewichten an deinen Knöcheln oder Handgelenken. Ideal für statische Übungen, deine Muskulatur wird stärker beansprucht ‒ für ein energetisches, dynamisches Training.

Wozu dient ein Muskelaufbau-Training?

Durch Übungen zur Muskelkräftigung kannst du verschiedene Arten von Muskelschwäche ausgleichen, die dein Körper aufweist. Mithilfe von Übungen mit dem Eigengewicht des Körpers oder mit einem leichten Widerstand kannst du bestimmte Muskeln ganz gezielt kräftigen. Die Stärkung und Kräftigung der Muskulatur ist zudem eine sehr gute Übung zum Trainieren der Fitness als Ergänzung zu deinem Sport. So kannst du schneller Fortschritte erzielen und deine Leistungen steigern.

Gebrauchsempfehlungen

Wickele die Manschetten um deine Knöchel oder Handgelenke, um die körperliche Anstrengung zu intensivieren. Passe die Manschetten mit dem Klettverschluss an, sodass sie bequem sitzen und Bewegungsfreiheit bieten.

Lieferumfang

Die Gewichtsmanschetten werden paarweise verkauft.

Unten findest du die für die Übungen einzunehmende Position und einige Übungsbeispiele.

Grundposition: Halte deinen Rücken gerade, die Füße stehen fest auf dem Boden und die Knie sind leicht gebeugt. Nun kann es losgehen!

Übung Nr. 1: Abwechselnde Kicks mit den Füßen

> Lege die Gewichtsmanschetten um deine Knöchel und nimm die Grundposition ein.
> Winkle dein Bein an, indem du dein gebeugtes Knie vor dir anhebst. Schiebe dann deinen Fuß nach vorne und strecke dein Bein. Führe die Bewegung abwechselnd mit dem einen und dem anderen Bein aus.

Übung Nr. 2: Abwechselnde Punches mit den Fäusten

> Lege die Gewichtsmanschetten um deine Handgelenke und nimm die Grundposition ein.
> Winkle deinen Ellenbogen an und strecke deinen Arm vor dir aus.
> Führe die Bewegung mit beiden Armen im Wechsel aus und beginne dann wieder von vorn.

Übung Nr. 3: Abduktoren

> Lege die Gewichtsmanschetten um deine Knöchel und nimm die Grundposition ein.
> Öffne die Beine beckenbreit, dann schließe und öffne sie wieder. Die Beine sind dabei halb gestreckt. Beginne dann wieder von vorn.

Garantie **

2 Jahre

Weitere Informationen

Materialzusammensetzung/Zutaten:

Hauptmaterial 90% Styrol-Butadien-Kautschuk geschäumt, 10% Polyester (PES) Hauptfutter 100% Polyester (PES)

Pflegehinweise

Handwäsche

Handwäsche

Nicht bleichen

Nicht bleichen

Nicht im Trockner trocknen

Nicht im Trockner trocknen

Nicht bügeln

Nicht bügeln

Keine chemische Reinigung

Keine chemische Reinigung

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Fragen & Antworten

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