Gewichtsmanschetten Hand- & Fuß Aquafitness schwarz/orange 2 × 0,5 kg

7,99€ *
* inkl. MwSt. und zzgl. Versandkosten

Unser Entwicklungsteam hat diese Gewichtsmanschetten zur Stärkung der Muskulatur bei der Aquafitness konzipiert.

Du möchtest die Intensität deiner Übungen variieren? Erhöhe den Schwierigkeitsgrad deines Aquafitness-Trainings, indem du an Handgelenken oder Knöcheln Gewichtsmanschetten aus Neopren anlegst.

Fragen und Antworten
Farbe: neon lachs
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Produktvorteile

Muskeltraining

Muskeltraining

Führe unterschiedliche Übungen zur Kräftigung des Ober- oder Unterkörpers aus.

Vielseitigkeit

Vielseitigkeit

Können an den Handgelenken oder den Knöcheln getragen werden

Gewicht

Gewicht

0,5 kg pro Manschette

Verstellbar

Verstellbar

Verstellbar durch einen Klettverschluss zur Anpassung an Handgelenk oder Knöchel

Produktinformationen

Informationen zur Materialzusammensetzung/Zutaten

Hauptmaterial 100% Chloropren-Kautschuk (Neopren) Gurtband 100% Polyester (PES)

Welche Vorteile bieten Aquagymnastik und Aquafitness?

Sobald du im Wasser bist, wird dein Körper leichter und alle Bewegungen werden einfacher, obwohl das Wasser einen größeren Widerstand aufweist als die Luft und die Muskeln daher verstärkt arbeiten müssen. Deine Muskeln arbeiten intensiver, ohne dass du es überhaupt bemerkst. Deshalb ist die Aquagymnastik eine besonders schonende Art des Workouts.
Worauf wartest du noch? Dieser Sport ist wohltuend für den Körper, das Herz, die Gesundheit und die Seele!

Nutze den Wasserwiderstand, um deinen Körper zu straffen und zu kräftigen.

Mehr Dynamik bei der Aquafitness und Erhöhung deiner Muskelkraft durch das Tragen der Gewichtsmanschetten!
Mit den Gewichtsmanschetten trainierst du deine Muskulatur und erhöhst den Bewegungswiderstand bei der Aquafitness durch Hinzufügen von Gewichten an deinen Knöcheln oder Handgelenken. Ideal für statische Übungen, deine Muskulatur wird stärker beansprucht ‒ für ein energetisches, dynamisches Training.

Wozu dient ein Muskelaufbau-Training?

Durch Übungen zur Muskelkräftigung kannst du verschiedene Arten von Muskelschwäche ausgleichen, die dein Körper aufweist. Mithilfe von Übungen mit dem Eigengewicht des Körpers oder mit einem leichten Widerstand kannst du bestimmte Muskeln ganz gezielt kräftigen. Die Stärkung und Kräftigung der Muskulatur ist zudem eine sehr gute Übung zum Trainieren der Fitness als Ergänzung zu deinem Sport. So kannst du schneller Fortschritte erzielen und deine Leistungen steigern.

Gebrauchsempfehlungen

Wickele die Manschetten um deine Knöchel oder Handgelenke, um die körperliche Anstrengung zu intensivieren. Passe die Manschetten mit dem Klettverschluss an, sodass sie bequem sitzen und Bewegungsfreiheit bieten.

Lieferumfang

Die Gewichtsmanschetten werden paarweise verkauft.

Unten findest du die für die Übungen einzunehmende Position und einige Übungsbeispiele.

Grundposition: Halte deinen Rücken gerade, die Füße stehen fest auf dem Boden und die Knie sind leicht gebeugt. Nun kann es losgehen!

Übung Nr. 1: Abwechselnde Kicks mit den Füßen

> Lege die Gewichtsmanschetten um deine Knöchel und nimm die Grundposition ein.
> Winkle dein Bein an, indem du dein gebeugtes Knie vor dir anhebst. Schiebe dann deinen Fuß nach vorne und strecke dein Bein. Führe die Bewegung abwechselnd mit dem einen und dem anderen Bein aus.

Übung Nr. 2: Abwechselnde Punches mit den Fäusten

> Lege die Gewichtsmanschetten um deine Handgelenke und nimm die Grundposition ein.
> Winkle deinen Ellenbogen an und strecke deinen Arm vor dir aus.
> Führe die Bewegung mit beiden Armen im Wechsel aus und beginne dann wieder von vorn.

Übung Nr. 3: Abduktoren

> Lege die Gewichtsmanschetten um deine Knöchel und nimm die Grundposition ein.
> Öffne die Beine beckenbreit, dann schließe und öffne sie wieder. Die Beine sind dabei halb gestreckt. Beginne dann wieder von vorn.

Garantie **

2 Jahre

Weitere Informationen

Materialzusammensetzung/Zutaten:

Hauptmaterial 100% Chloropren-Kautschuk (Neopren) Gurtband 100% Polyester (PES)

Pflegehinweise

Nicht waschen

Nicht waschen

Nicht bleichen

Nicht bleichen

Nicht im Trockner trocknen

Nicht im Trockner trocknen

Nicht bügeln

Nicht bügeln

Keine chemische Reinigung

Keine chemische Reinigung

Produktbilder

Gewichtsmanschetten Hand- & Fuß Aquafitness schwarz/orange 2 × 0,5 kg
Gewichtsmanschetten Hand- & Fuß Aquafitness schwarz/orange 2 × 0,5 kg
Gewichtsmanschetten Hand- & Fuß Aquafitness schwarz/orange 2 × 0,5 kg
Gewichtsmanschetten Hand- & Fuß Aquafitness schwarz/orange 2 × 0,5 kg
Gewichtsmanschetten Hand- & Fuß Aquafitness schwarz/orange 2 × 0,5 kg
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Gewichtsmanschetten Hand- & Fuß Aquafitness schwarz/orange 2 × 0,5 kg
Gewichtsmanschetten Hand- & Fuß Aquafitness schwarz/orange 2 × 0,5 kg

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