Eigenschaften

Produktvorteile

Energiewerte
226 kcal / 41 g Kohlenhydrate (Glukose-Fruktose) pro Portion
Eiweißgehalt
Pro Portion 14 g Milcheiweiß (Casein-Molke-Mix) und 1,7 g BCAA
Reduziert Ermüdungserscheinungen
Vitamine B6, B12 und C sowie Eisen und Magnesium gegen Müdigkeit.
Antidoxidans
Vitamin C/E und Zink schützen die Zellen vor oxidativem Stress.

Produktdetails

Wie bereite ich das Getränk zu?
64 g Getränkepulver (3 Beutel) in 300 ml Wasser auflösen. Der Geschmack lässt sich durch Anpassen der Wassermenge variieren.
KLEINE ERINNERUNG
Achte neben ausreichend Bewegung auf eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Regelmäßig Flüssigkeit zu sich nehmen.
WAS SOLL ICH ZUSÄTZLICH ZU MEINEM GETRÄNK EINNEHMEN?
Nichts, dieses Produkt wurde entwickelt, um deinem Körper alles zu liefern, was er zur Regeneration benötigt. Jetzt darfst du dich auf das Genießen deiner Erfolge konzentrieren, im Wettkampf wie im Training.
EIN ZUR FÖRDERUNG DER REGENERATION ENTWICKELTES PRODUKT
Damit er seine volle Wirkung entfaltet, solltest du das Getränk innerhalb von dreißig Minuten nach der Belastung zu dir nehmen. Warum Kohlenhydrate? Kohlenhydrate tragen zur Regeneration einer normalen Muskelfunktion (Kontraktion) nach einer sehr intensiven und/oder langen Belastung bei, die eine muskuläre Erschöpfung und eine Minderung der Glykogenspeicher in den Skelettmuskeln mit sich bringt. Warum Proteine? Proteine fördern den Wiederaufbau von durch die Belastung geschädigten Muskelfasern
„JE MEHR PROTEINE, DESTO BESSER“ ; „MIT WHEY REGENERIERST DU BESSER“. WIRF VORGEFERTIGTE MEINUNGEN ÜBER BORD!
Eine übermäßige Proteineinnahme ist nutzlos. Die Regeneration und der muskuläre Wiederaufbau können ab einer Proteinzufuhr von 20 g nicht weiter gesteigert werden. Eine isolierte Proteinzufuhr ermöglicht keine optimale Regeneration. Stattdessen sollten zur Förderung des Muskelaufbaus und des Auffüllens der Muskelglykogenspeicher Kohlenhydrate und Proteine miteinander verbunden werden.
WANN SOLLTE ICH EINE REGENERATIONSRATION ZU MIR NEHMEN?
Zu viel Training kann manchmal schädlich sein! Eine Regenerationsration ist nach einer kurzen, lockeren Einheit bzw. wenn deine nächste Mahlzeit innerhalb einer Stunde ansteht, nicht unbedingt notwendig (Achtung: die Mahlzeit muss ausreichend Kohlenhydrate, Proteine und Antioxidantien enthalten).

Spezifikationen

Details

LEISTUNGSSTUFE	Jedes Niveau
INTENSITÄT	Mittlere Belastung, Hohe Belastung
WANN	Nach der Anstrengung
ZWECK	Energiezufuhr, Ausdauer, sportliche Leistung, Muskelaufbau, Regeneration
ANSTRENGUNGSDAUER	Anstrengung > 3h, Anstrengung < 3h
ART DES VERZEHRS	verzehrfertig

Zusammensetzung

Proteinpulver mit Kohlenhydraten zur Energiezufuhr, Schokoladenaroma.. Mit den Vitaminen A, B6, B12, C, und E sowie Eisen, Magnesium, Kalium, Selen und Zink angereichert. Zutaten: MagerMILCHpulver* (40 %), Saccharose (36,6 %) (EU), MOLKEproteinisolat* (MILCH*) (Emulgator: SOJAlecithin*) (8,4 %), Magerkakaopulver (6 %) (EU), Maltodextrin (5 %) (EU), Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Aroma, Natriumcitrat, Vitamine: A, E, C, B6, B12, Eisensulfat, Zinkcitrat, Natriumselenit.

Kann Spuren enthalten von: Milch*, Ei*, Soja*, Gluten*, Schalenfrüchte*, Sulfite*, Krustentiere*, Senf*, Fisch* und Sellerie*.

*ALLERGENE.

Umweltauswirkung

CO2-Fußabdruck

Kg CO2 eq.

3,511

Beitrag

Rohmaterial	97%
Herstellung	0%
Verpackung	1%
Verteilung	2%
Gebrauch	0%
Ende des Lebenszyklus	0%

Getränkepulver proteinhaltig Regeneration Schokolade 512 g