CORENGTH

Geschwindigkeits-Springseil - Speed Rope grün

19,99 €

* inkl. MwSt. und zzgl. Versandkosten

Ref. : 8807817

Unser Springseil hat ein Lager mit sehr hoher Rotationsgeschwindigkeit, um Einfach- oder Doppelsprünge auszuführen.

Dieses Springseil wurde für Experten konzipiert. Es hat ein Verstellsystem zum individuellen Anpassen der Länge sowie rutschfeste Griffe, damit das Seil nicht zwischen den Fingern wegrutscht.

Farbe: salbeigrün

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    Unsere Services

    • 30 Tage kostenlose Rückgabe.
    • Kostenlose Lieferung in 1-3 Werktagen mit Click & Collect.

    Produktvorteile

    Rollverhalten

    Kugellager mit hoher Rotationsgeschwindigkeit

    Ergonomischer Griff

    Alu-Griffe mit Antirutschbeschichtung

    Verstellbar

    Die Länge des Seils ist einfach anpassbar (Werkzeug im Lieferumfang enthalten).

    Einfacher Transport

    Inkl. Tasche zum Verstauen

    Produktinformationen

    Beschreibung des Springseils

    Maße des Kabels:
    - Durchmesser: 2,5 mm
    - Länge: 3,35 m
    Gewicht: 50 g

    Maße der Griffe:
    - Länge: 15 cm
    - Durchmesser: 15 mm

    Gewicht des Springseils: 160 g

    Warum das Springseil Pro benutzen?

    Mit diesem hochwertigen Springseil kannst du dein Cardiotraining optimieren. Das ultraleichte Kabel und das Kugellager sorgen für eine bessere Rotationsgeschwindigkeit. Dadurch kannst du bei intensiven und effizienten Trainingseinheiten bequem lange Serien von Einfach- oder Doppelsprüngen ausführen, ohne die Unterarme und Schultern übermäßig zu beanspruchen.

    Ideale Griffe für das Seilspringen

    Durch die Aluminiumgriffe und die rutschfeste Beschichtung kannst du das Springseil fest und bequem greifen ohne Rutschgefahr bei Einfach- oder Doppelsprüngen.

    So stellst du das Springseil richtig ein

    Für eine optimale Nutzung des Springseils Pro stellst du dich mit den Füßen auf die Mitte des Seils und ziehst es dann bis zu den Schultern nach oben. Die Seilgriffe müssen sich auf Achselhöhe befinden. Passe die Länge an und ziehe die beiden Schrauben mithilfe des mitgelieferten Werkzeugs fest.

    So benutzt du das Springseil Pro optimal

    Um die Beständigkeit deines Springseils sicherzustellen, empfehlen wir dir, es bevorzugt drinnen zu verwenden, und zwar auf Gummimatten (Ref.: 8651539). Das sorgt für eine längere Lebensdauer. Möchtest du es im Freien benutzen, solltest du die mitgelieferte Schutzhülle verwenden und raue Oberflächen meiden.

    So verstaust du das Springseil Pro

    Ganz schön nervig, wenn sich das Springseil in der Crosstraining-Ausrüstung verfängt. Dank der mitgelieferten Transporthülle ist Schluss damit! Einfach das Seil sorgfältig einrollen (ohne es zu verbiegen) und in die vorgesehene kleine Tasche stecken. Nun kannst du es transportieren, ohne dass es sich mit deiner restlichen Ausrüstung verwickelt.

    Was ist im Lieferumfang des Springseils Pro inbegriffen?

    Zusätzlich zum Springseil Pro sind enthalten:
    - eine Schutzhülle für das Training im Freien
    - ein Verstellschlüssel zum optimalen individuellen Einstellen
    - eine praktische Aufbewahrungstasche zum Verstauen

    Ersatzteile

    Du hast eine Schraube verloren, das Seil zu kurz abgeschnitten oder es hat sich mit der Zeit abgenutzt? Keine Sorge! Ersatzteile sind über unseren After Sales-Service verfügbar:

    über den After Sales-Service verfügbares Einzelteil:
    - Seil schwarz und Schrauben (Ref.: 8558694)

    Vorschlag unseres Coachs für ein Circuittraining (1/2)

    Mache 4 bis 6 Durchgänge mit 1 bis 2 Minuten Erholung nach jedem Durchgang:
    - Für Einsteiger: 20 Sekunden Anstrengung, 40 Sekunden Erholung
    - Für Fortgeschrittene: 30 Sekunden - 30 Sekunden
    - Für Erfahrene: 40 Sekunden - 20 Sekunden

    Nach der ersten Übung und der Erholung geht es mit der zweiten Übung weiter usw.:
    - Doppelsprünge mit dem Springseil
    - Dumbbell Snatch rechter Arm
    - Doppelsprünge mit dem Springseil
    - Dumbbell Snatch linker Arm

    Tipps unseres Coachs (2/2)

    Steigere im Laufe der Trainingseinheiten nach und nach die Belastungsdauer und reduziere die Erholungszeit.

    Es ist besser, die Intensität während der Belastung zu halten; entscheide dich daher für längere Erholungszeiten für maximale Intensität.

    Um das Circuittraining noch komplexer zu gestalten, kannst du zwischen den Durchgängen joggen.

    Garantie **

    2

    Gewicht

    0.16 kg

    Weitere Informationen

    Materialzusammensetzung/ Zutaten:

    Griff: 5.0% Polypropylen, 15.0% Acrylnitril-Butadien-Styrol, 80.0% Aluminium Kletterseil: 50.0% Stahl, 50.0% Polyamid Schutzhülle: 100.0% Polyurethan Transporttasche: 80.0% Polyester, 20.0% Nylon Schrauben: 100.0% Stahl

    Tipp zur Lagerung

    Vor dem Verstauen Kabel bitte aufwickeln, ohne es zu verbiegen.

    Gebrauchseinschränkung

    Nicht auf rauem oder abriebintensivem Boden verwenden

    Produktbilder

    Geschwindigkeits-Springseil - Speed Rope grün
    Geschwindigkeits-Springseil - Speed Rope grün
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    Kundenbewertungen