Maße und Gewicht
Breite: - 57 cm
Länge:
- 120 cm
Dicke:
- 8 mm
Gewicht:
- 1,4 kg
Was sind die Vorteile dieser Fitnessmatte?
Diese Fitnessmatte wurde speziell für Muskelkräftigung und Crosstraining im In- und Outdoorbereich entwickelt. Sie ist widerstandsfähig und haftet auf allen Oberflächen, und kann darüber hinaus auch mit Schuhen verwendet werden.
Da sie faltbar ist, kannst du mit der Dicke spielen und sie für mehr Komfort mehrfach legen. So schonst du deine Knie, wenn du Übungen im Vierfüßlerstand machst. Durch das Gewicht bleibt sie auch bei Wind an Ort und Stelle und wellt sich nicht.
Wie nutze ich diese Matte am besten?
Nutze diese Matte im aufgeklappten Zustand für unterschiedlichste Bodenübungen: Beckenheben, Burpees, Dehnen...
Oder falte sie zusammen und passe die Dicke für zusätzlichen Komfort für Ellbogen und Knie an (z.B. bei Stützübungen).
Die richtige Lagerung und Pflege
Diese Matte lässt sich einfach entlang der Kanten zusammenfalten. Anschließend kannst du sie an einem sauberen, trockenen Ort verstauen, der keinen großen Temperaturschwankungen ausgesetzt ist (also nicht im Kofferraum).
Wische sie nach jedem Training mit einem feuchten Tuch ab. Beginne dabei auf der Seite, auf der deine Hände waren, und ende mit der Seite, die auf dem Boden liegt.
Lass die Matte trocknen und falte sie dann zur Aufbewahrung zusammen.