Elastikband Medium 5 kg/10 lbs mit Griffen bordeauxrot

14,99€ *
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Mit dem Band stärkst du die Muskeln durch die Arbeit gegen einen Widerstand: Du kontrollierst deinen Bewegungsablauf und die Haltung progressiv und effizient.

Die erste Challenge: 20 Wiederholungen der Schulterbrücke.

Fragen und Antworten
Farbe: VIOLETT / SCHWARZ
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Produktvorteile

Vielseitigkeit

Ein einziges Produkt für das Training mehrerer Muskelgruppen.

Kompakt

Leicht und praktisch, einfach zu verstauen.

Ergonomischer Griff

Bequeme Griffe aus Schaumstoff

Produktinformationen

Informationen zur Materialzusammensetzung/Zutaten

Gummiband 100% Synthesekautschuk Hauptmaterial 100% Polypropylen (PP) Schnallen 100% Aluminium Schaumstoff 100% Geschäumter Nitril-Butadien-Kautschuk

Für welches Band sollte ich mich entscheiden?

Der Widerstand Light ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet, die den Oberkörper kräftigen wollen oder Pilates machen.
Der Widerstand Medium ist perfekt für Fortgeschrittene sowie für Übungen für den Unterkörper.

Der Widerstand Hard ist für Experten. Die Bänder sind vor allem für Übungen für den Unterkörper geeignet, beispielsweise für Squats.

Welche Übungen kann ich mit meinen Elastikbändern machen?

Du weißt nicht, mit welcher Übung du beginnen sollst und welche Haltung die richtige ist?
Schau dir das Poster hier unten an:
https://contents.mediadecathlon.com/p1843910/k$e8b117b76c7f88d8035a79fcd1c36745/DOMYOS%20TONETUBE%20LIGHT.jpg

(Kopiere diese Adresse in deinen Internetbrowser)
Zusammen mit qualifizierten Trainern hat unser Entwicklungsteam ca. 10 kostenlose Übungen in diesem Poster konzipiert, das du auf dein Smartphone herunterladen oder einfach ausdrucken kannst!

Warum ist das Training mit Widerstand effizient?

Die Nutzung der Bänder steigert die Effizienz deiner Übungen, und das ohne Risiko für deine Gelenke.
Während der Übungen ist der Widerstand progressiv: Zu Beginn der Bewegung besteht der Widerstand aus einer minimalen Spannung, je mehr du an dem Band ziehst, umso größer wird der Widerstand. Straffe deine Silhouette und trainiere effektiver, indem du die Intensität deiner Übungen variierst. Spiele dazu mit den Längen der Bänder und der Bewegungsamplitude.

DAS KLEINE EXTRA

Variiere deine Übungen, indem du den Griff an einer festen Stelle befestigst (z. B. Türgriff).

Garantie **

2 Jahre

Weitere Informationen

Materialzusammensetzung/Zutaten:

Gummiband 100% Synthesekautschuk Hauptmaterial 100% Polypropylen (PP) Schnallen 100% Aluminium Schaumstoff 100% Geschäumter Nitril-Butadien-Kautschuk

Tip zur Lagerung.

Hitzequellen meiden

Qualitätstest

Dehnungstest, Strapazierfähigkeitstest, toxikologischer Test, Ermüdungstest

Produktentwicklung

„Ein super Elastikband, mit dem man wirkliche Fortschritte machen kann.“ (Jean-Claude, DECATHLON Kunde)

Pflegehinweise

Mit einem feuchten Tuch reinigen.

Video

Produktbilder

Elastikband Medium 5 kg/10 lbs mit Griffen bordeauxrot
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