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Bauchtrainer Bauchroller AB Wheel
Bauchtrainer Bauchroller AB Wheel
8381582
Unsere Teams haben diesen Bauchroller für das Training der gesamten Bauchwandmuskulatur entwickelt.
Auf den Knien oder den Fußspitzen, in stabiler oder instabiler Position, für das Training des gesamten Bauchbereichs, der geraden und schrägen Bauchmuskeln, usw.
Materialzusammensetzung : Hauptteil : 100.0% Polypropylen (PP) Struktur : 100.0% Stahl Griff : 100.0% Styrol-Ethylen-Butylen-Styrol (SEBS) Mehr erfahren
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PRODUKTBILDER
PRODUKTVORTEILE
Vielseitigkeit
2-in-1: Rolle stabil oder instabil, je nach Position
Kompakt
Diesen Bauchroller kann man zerlegen und platzsparend verstauen.
Haftung
Verwendbar auf allen flachen Untergründen (Parkett, Asphalt, Fliesen, usw.).
PRODUKTINFORMATIONEN
Schon gewusst?
Der Bauchtrainer AB Wheel gilt als effektive Methode, um die Bauchmuskeln zu trainieren. Es werden sowohl die oberflächlichen Muskeln (Waschbrettbauch) als auch die Tiefenmuskulatur trainiert. Hiermit kann man unter anderem die Körperhaltung verbessern und einen flachen Bauch behalten.
Das Benutzen des AB Wheels
Um Verletzungen zu vermeiden, solltest du darauf achten, kein Hohlkreuz zu bilden und die Bauchmuskeln anzuspannen.
Wenn du mit dem AB Wheel anfängst, solltest du nicht zu weit rollen. Schrittweise kannst du den Bewegungsumfang vergrößern oder die Anzahl der Wiederholungen erhöhen.
Wir raten vom Gebrauch des AB Wheels ab, wenn du Rückenprobleme hast oder es nicht gewohnt bist, deine Bauchmuskeln zu trainieren.
Wenn du mit dem AB Wheel anfängst, solltest du nicht zu weit rollen. Schrittweise kannst du den Bewegungsumfang vergrößern oder die Anzahl der Wiederholungen erhöhen.
Wir raten vom Gebrauch des AB Wheels ab, wenn du Rückenprobleme hast oder es nicht gewohnt bist, deine Bauchmuskeln zu trainieren.
Zusatzprodukt
Dieser Ab-Roller eignet sich für Fortgeschrittene, aber die Anwendung kann vereinfacht werden, indem ein Widerstandsband zwischen die Rollen gelegt wird.
Ein Ende des Bandes wird zwischen den Rollen und das andere Ende hinter deine Füße gespannt. Du wirst schnell feststellen, dass das Training zwar einfacher, aber weiterhin wirkungsvoll ist.
Ein Ende des Bandes wird zwischen den Rollen und das andere Ende hinter deine Füße gespannt. Du wirst schnell feststellen, dass das Training zwar einfacher, aber weiterhin wirkungsvoll ist.
Tipp
Wenn du Angst vor weiten Bewegungen hast, kannst du eine Grenze setzen mit Hilfe einer Mauer oder einer Tür.
Maße
Produkt:
Rollendurchmesser: 18,5 cm,
Durchmesser Griff: 3,2 cm,
Grifflänge: 10 cm
Gesamtlänge Produkt: 29 cm.
Karton: Länge: 19 cm.
Breite: 9 cm
Höhe: 19 cm
Rollendurchmesser: 18,5 cm,
Durchmesser Griff: 3,2 cm,
Grifflänge: 10 cm
Gesamtlänge Produkt: 29 cm.
Karton: Länge: 19 cm.
Breite: 9 cm
Höhe: 19 cm
Gewicht
Produkt: 330 g;
Karton: 400 g
Karton: 400 g
GARANTIE
2 Jahre
WEITERE INFORMATIONEN
Materialzusammensetzung
Hauptteil : 100.0% Polypropylen (PP) Struktur : 100.0% Stahl Griff : 100.0% Styrol-Ethylen-Butylen-Styrol (SEBS)
Richtig lagern
Diesen Bauchroller kann man zusammenfügen oder zerlegen, ideal für unterwegs oder das Training im Freien.
Gebrauchseinschränkung
Max. Nutzergewicht: 130 kg.
Nur auf ebener Fläche anwendbar.
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