Informationen zur Materialzusammensetzung/Zutaten
Schaumstoff
100% EVA geschäumt
Wofür dient ein Pad?
Dieses Pad bietet dir vor allem mehr Komfort.Wenn du dich zum Beispiel mit den Handgelenken abstützt, kannst du die Hand auf das Pad legen und die Finger auf den Boden!
Das Pad sorgt auch für eine leichte Instabilität, wodurch die Arbeit der Muskeln für die Haltung intensiviert wird.Somit verhilft es zu einer guten Positionierung; leg das Pad zum Beispiel im Sitzen unter das Gesäß für eine leichtere Ausrichtung und einen geraden Rücken.
Welche Übungen kann ich mit meinem Pad machen?
Du weißt nicht, mit welcher Übung du beginnen sollst und welche Haltung die richtige ist? Wirf einen Blick in die untenstehende Gebrauchsanweisung. Unser Team hat zusammen mit qualifizierten Sporttrainern einen Coaching-Service entwickelt, der dich beim Training begleitet. Etwa zehn kostenlose Übungen mit diesem Zubehörteil erwarten dich auf dem Poster, das aus der Gebrauchsanweisung heruntergeladen werden kann.
Gewichte und Maße
Länge 39 cm × Breite 24 cm × Dicke 60 mm 0,2 kg
DAS KLEINE EXTRA
Leg deine Hände beim Unterarmstütz darauf, wenn du empfindliche Handgelenke hast.
