Stepper für ein umfassendes Training

Fitness_Material Fitness, Yoga, Gymnastik - Mini-Stepper Twister grün DOMYOS - Fitnessmaterial, Equipment
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Mini-Stepper Twister grün DOMYOS

DOMYOS
Ideal für gelegentliches Cardio-Training, die Stärkung der Muskulatur Ideal zur Erhaltung der Form und zur Gewichtsreduzierung Trainieren Sie Ihren ganzen Körper mit dem Mini-Stepper Twister inklusive Seitwärts-Bewegung.

Farbe : türkisgrün

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Decathlon

ab 54€99 -27 %

ab 39€99*

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Preis vom 06.01.2017 bis

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Referenz : 8360457
TECHNISCHE INFORMATIONEN
Die Vorteile des Mini-Stepper Twister Stepper zur Gewichtsabnahme, Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems und Stärkung der unteren Gliedmaßen (Po, Oberschenkel, Waden…) und oberen Gliedmaßen (Arme, Schultern) mit Elastikbändern. Seitwärtsbewegungen (Twist) stärken die untere Bauchmuskulatur. Das kleine Format ist äußerst praktisch für das Training zu Hause.
Das richtige Training: wie viel und wie trainieren? Die Mini-Stepper von Domyos wurden für eine gelegentliche Nutzung konzipiert: Sitzungen von 25 bis 30 Minuten Länge, 2 bis 3 Mal pro Woche. Vor jeder Einheit sollte ein mindestens 3- bis 5-minütiges Aufwärmtraining erfolgen. Beginnen Sie das Training nicht zu intensiv, um das Verletzungsrisiko zu minimieren und Ihre Energie nicht zu verlieren. Am Ende einer jeden Trainingseinheit sollten Sie ein Stretching und eine Erholungsphase einbauen.
Noch effizienter Sie können auch Taille und Hüftgürtel trainieren, indem Sie die Hüften bei jedem Aufstieg drehen.
MITARBEITERBEWERTUNGEN
WEITERE INFORMATIONEN
Garantie** 2 Jahre