Griffige Oberfläche, liegt gut in der Hand

  • Fitness_Material Fitness, Crosstraining, Yoga - Medizinball 1 kg DOMYOS - Fitnessmaterial, Equipment
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Referenz : 8290417
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Medizinball 1 kg DOMYOS

DOMYOS
Für statische oder dynamische Übungen zur Kräftigung der Muskulatur - zu Hause oder im Studio. Vielseitig einsetzbarer Medizinball zum Trainieren verschiedener Muskelgruppen - erhältlich in den Varianten 1kg 2kg 3kg 4kg oder 5kg.
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TECHNISCHE INFORMATIONEN
Warum mit einem Medizinball trainieren?

Der vielseitig einsetzbare Medizinball (Muskelaufbau, Reha-Übungen, Konditionstraining...) bietet zahlreiche Übungsmöglichkeiten. Er stellt eine gute Alternative zu den Hanteln dar, denn er lässt sich mit beiden Händen halten und du kannst eine gute Position einnehmen. So kannst du deine Koordination, dein Gleichgewicht und deine Körperstabilität trainieren.

Was ist Toning?

Unter Toning oder Muskelstärkung versteht man Übungen, die den Muskeltonus erhöhen. Man setzt also die Muskelfasern, die man für eine gute Körperhaltung, sichere Bewegungsabläufe und zum Bewegen von Objekten benötigt, unter Spannung. Das Ziel ist die Stärkung der Muskulatur zur Prävention oder für ein besseres Körpergefühl. Durch Toning kannst du deine Silhouette schnell und effizient straffen.

Vorteile des Tonings

Toning ermöglicht eine sanfte Gewöhnung an Sport, ein ausgeglichenes Körpergefühl und die Straffung der Figur (Bauch, Arme, Gesäß). Mit diesen gezielten Straffungsübungen kommt dein Körper wieder in Form und gewöhnt sich an regelmäßiges Training.

Welche Übungen kann ich mit dem Medizinball machen?

Du weißt nicht, mit welcher Übung du beginnen sollst und welche Haltung die richtige ist? Gehe auf unsere Seite domyos.com. Unser Entwicklungsteam hat mit qualifizierten Coaches verschiedene Trainings für dich entwickelt. Kostenlose Übungsvideos mit dem Medizinball warten auf dich.

Mehrere Gewichte für gute Fortschritte

rosa: 1 kg, grün: 2 kg,
blau: 3 kg,
grau: 4 kg,
schwarz: 5 kg

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MATERIALZUSAMMENSETZUNG
Material
Ball
100.00% Butadien-Kautschuk (BR)
RICHTIG LAGERN An einem trockenen Ort aufbewahren
Gebrauchseinschränkung Nur für den Heimgebrauch.
WEITERE INFORMATIONEN
Qualitätstests Achte bei der Gewichtswahl auf deine körperlichen Möglichkeiten! Beginne mit einem eher leichten Ball und lerne zunächst die korrekte Übungsausführung.
Garantie** 2 Jahre
PRODUKTVORTEILE
Vielseitigkeit Mit dem Ball kannst du viele Muskelgruppen trainieren: Unterarme, Arme, Rücken..
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