Hanteln Gymweight 2 x 0,75 kg Hand- und Fußgelenke DOMYOS

DOMYOS

Zur Kräftigung der Muskulatur zu Hause oder im Studio. Packungsinhalt: 2 Stück. Gewichte zwischen 0,5kg und 2kg. In 5 Widerstandsstufen erhältlich: 0,5kg 0,75kg 1kg 1,5kg oder 2kg.

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Referenz : 8358971

TECHNISCHE INFORMATIONEN

Was ist Toning? Diese Übungen erhöhen den Muskeltonus, trainieren also die Muskelfasern, die man für eine gute Körperhaltung, sichere Bewegungsabläufe und zum Bewegen von Objekten benötigt. Das Ziel ist die Stärkung der Muskulatur zur Prävention oder für ein besseres Körpergefühl.

Für wen ist Krafttraining gedacht? Auch wenn meist eher Frauen ihre Muskeln straffen wollen, richten sich unsere Übungen an jedermann - egal in welchem Alter. Diese Art der körperlichen Ertüchtigung ist für Personen gedacht, die entweder nicht an ein regelmäßiges Training oder an körperliche Beanspruchung gewöhnt sind.

Vorteile der Muskelstraffung Die Übungen zur Straffung des Körpers zielen nicht nur auf eine bestimmte Muskelgruppe, sondern auf den gesamten Körper ab. Das Programm umfasst allerdings auch klassische Übungen, die nur eine Körperpartie trainieren. Durch diese Technik kommt Ihr Körper gut in Form und gewöhnt sich an regelmäßiges Training.Toning ermöglicht Eine sanfte Gewöhnung an Sport, ein ausgeglichenes Körpergefühl und die Straffung der Figur (Bauch, Gesäß, Arme, Brust).

Entdecken Sie unsere kostenlosen Übungsvideos Unter www.domyos.com finden Sie Übungsvideos, die von den Coachs unserer Fitnessstudios (Domyos Club) entwickelt wurden.